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詳解孕婦能喝紅茶嗎?

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2016-01-02 4295
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紅茶:紅茶不僅含對胎寶寶不利的咖啡因, 還含大量的鞣酸, 與鐵結合很難被吸收, 孕婦若過多地飲用濃茶, 可能引起缺鐵性貧血, 給胎寶寶留下先天缺鐵性貧血遺患。

喜歡喝茶的孕婦不妨飯後一小時喝點淡綠茶, 這有利於加強心腎功能、促進血液迴圈、預防妊娠水腫。

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但綠茶中也含有鞣酸, 所以還是不要過多飲用。

據科學研究表明, 紅茶含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。 但各種茶所含成分不同, 因此, 專家認為:喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點淡茶, 淡茶對加強心腎功能、促進血液迴圈、幫助消化、預防妊娠水腫、促進胎兒生長發育, 是大有好處的。 這說明了, 孕婦可以喝紅茶。

但是不是能喝太多或者太濃, 因為茶葉中的咖啡因具有興奮的作用, 如果喝的太多的話會導致孕婦和胎兒都太興奮, 對胎兒的生長發育不好的影響, 同時茶葉中的鞣酸會在孕婦的身體內形成一種新的複合物, 這個複合物會讓胎兒出現先天性的貧血。

日本專家的調查也證實, 孕婦若每天 飲5杯濃紅茶, 就可能使新生兒體重減輕。 此外, 茶葉中還含有多量的鞣酸, 鞣酸可與孕婦食物中的鐵 元素, 結合成一種不能被機體吸收的複合物。

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孕婦如果過多地飲 用濃茶, 還有引起貧血的可能, 也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。

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