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詳解孕婦能吃枸杞嗎?

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2016-01-02 2672
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枸杞, 可以滋肝潤肺, 明目, 補腎。 所以, 很多人用它來滋補身體, 常人除了脾虛便溏者不能服用外, 其他人都是可以的。 但孕婦能不能吃呢?其實孕婦可以吃枸杞子的, 老傳統的說法枸杞泡茶是可以治療孕期貧血, 有很好的補血作用, 當然孕婦食用枸杞也要適量,

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不能過量食用。 孕婦吃枸杞需要注意, 枸杞不同的吃法有不同的益害處, 孕婦食用枸杞之前, 最好諮詢醫生, 這種枸杞的食用方法是不是對胎兒有影響。 另外, 需要再次提醒的是, 枸杞也屬補品, 如果孕婦吃多了, 則有可能會引起胎動, 嚴重的會導致流產。

孕婦禁食的食物有:桂圓、杏仁、山楂、黑木耳、薏苡仁、馬齒莧、久存土豆、熱性香料、螃蟹、甲魚、海帶等。

枸杞可以滋補肝腎,明目,潤肺良藥,除了脾虛便溏者慎服,沒有別的禁忌,對孕婦來說是單味滋補的好藥,能滋陰明目,每次5克為宜,還能潤肺去燥,中醫認為孕期宜涼產期宜溫。

另外, 需要再次提醒的是, 枸杞也屬補品, 如果孕婦吃多了, 則有可能會引起胎動, 嚴重的會導致流產。 如果是正常情況, 一般不建議孕期過多地補。 孕前適當注意休息, 調整好規律的生活, 平衡飲食就可以了。

孕婦能吃枸杞嗎?看完以上的文章,

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相信大家對孕婦吃枸杞好不好有了一定的瞭解。 總而言之, 孕期進補一定要多加注意。 可以選擇一些適合孕婦食用的維生素、營養素片等等。

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