首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

詳解孕婦能吃柿子嗎?

1709

柿子含在豐富的維生素及礦物質,比如鈣、鉀、鎂等,其含量還超蘋果、梨子、桃子等水果呢。此外,柿子裡還含有蛋白質、脂肪、糖、碘等營養。

柿子除營養豐富外,還含有極高的醫用價值。柿子裡含有一種水溶性的膳食纖維,可以潤腸通便,因而可用作治療便秘。柿子葉煮水當茶飲,促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量,柿子性寒,有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效。

柿子中富含的營養及其藥用價值均適宜孕婦適量的食用,尤其是患有妊娠高血壓綜合征的孕婦功效更是一舉兩得。所以孕婦是可以吃柿子的,但要注意不能多吃。因為它偏寒,另外它的口味太澀,易造成大便乾燥。

總而言之,孕婦可以吃柿子嗎?孕婦能吃柿子嗎?答案是可以吃,但不能多吃,一天最多吃一個,且不要經常吃。

多吃柿子的危害 柿子雖然有很好的營養及醫療作用,

它也有不足之處。柿子有澀味,吃多了會感到口澀舌麻,收斂作用很強,引起大便乾燥。遇酸可以凝集成塊,與蛋白質結合後產生沉澱。 因此,吃柿子應該點到為止,以一餐一個為宜。所以孕婦可以吃柿子但是不可以多吃。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示