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秋燥7大症狀的防治妙招

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2016-01-02 4707
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秋季久晴少雨、天氣乾燥, 寶寶常常會出現皮膚乾燥、喉嚨疼痛、便秘、咳嗽等症狀, 這些都是秋燥的表現。 那麼, 秋燥能預防嗎?出現了秋燥症狀又該如何應對呢?
症狀1:口腔乾燥
口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了, 別以為這是件小事情, 如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染, 如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
預防策略:
1.可以經常給寶寶口含無核話梅、藏青果等, 或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。
2.養成飯後勤漱口習慣。 漱口可以保持口腔清新, 防止鹽分吸收口腔內水分。
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症狀2:皮膚乾澀
寶寶的皮膚無比嬌嫩, 而且對外界的變化很難適應, 一旦天氣變得乾燥, 皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。
預防策略:
1.平時要經常在寶寶的臉、手等部位塗抹兒童專用的潤膚品。
2.多吃含維生素A和維生素B的食物, 如雞蛋黃、牛奶、豆類、胡蘿蔔等。
3.風大時儘量不要出門, 避免寶寶的皮膚長時間暴露在空氣中。
4.在房間裡擺放一個加濕器, 或者放一盆清水、晾濕毛巾來增加空氣濕度。
應急措施:
a.如果寶寶的手腳已經皸裂, 可以將患處浸泡在溫水中10—20分鐘, 等皮膚泡白了, 塗上一些尿素軟膏或水楊酸軟膏等, 再用塑膠薄膜封包1小時後取掉, 每晚一次, 效果比較好。
b.如果身上的皮膚比較乾燥, 可以在洗澡時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中, 洗完後全身塗擦潤膚露。
症狀3:爛嘴角
爛嘴角醫學上稱為口角炎, 表現為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等,
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張口還可出血。 除了氣候乾燥外, 缺乏B族維生素也是其主要原因。
預防策略:
1.不能讓寶寶養成舔嘴唇的習慣, 嘴唇脫皮時不要撕拉。
2.給寶寶準備一支專用的潤唇膏, 飯後、臨睡前都要記得塗抹。
3.多吃一些富含B族維生素的食物, 如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等。
應急措施:
a. 如果寶寶唇部出現脫皮、開裂的現象, 可用淡鹽水清洗傷口, 並將維生素B2碾碎塗敷, 每天飯後和睡前各敷一次, 堅持3—5天。
b. 睡覺前進行唇部護理:先用濕毛巾輕擦唇部, 然後把水分擦乾, 再塗上大量唇膏和蜂蜜。 連續護理一個星期, 嘴唇就可恢復潤澤。
症狀4:喉嚨疼痛

喉嚨乾燥也是秋季常見的一種症狀, 具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。 喉嚨疼的寶寶不愛說話, 吃飯、喝奶時都會哭鬧。

預防策略:

1. 補充足夠的水分, 最好是多喝溫水, 也可以喝一些菊花茶、金銀花茶。

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2. 少接觸冰涼、辛辣的刺激性食物。

3. 有些寶寶習慣用嘴呼吸, 媽媽最好督促寶寶改正這個壞習慣。

4. 保證充足睡眠, 平時不要大聲喊叫。

應急措施:

a. 用白蘿蔔1個, 搗碎取汁, 加白糖適量, 煮沸後放涼飲用。

b. 對於大一點的寶寶, 可以適當選用正規廠家出產的潤喉片, 如西瓜霜含片、草珊瑚含片、四季潤喉片等。

症狀5:流鼻血

空氣乾燥, 鼻黏膜分泌的液體揮發較快, 鼻腔容易乾澀發癢, 這麼一來有些寶寶就會去挖鼻孔, 一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂, 引發鼻出血。

預防策略:

1.多補水, 可煮一些秋梨湯、柿子汁、荸薺湯等給寶寶飲用。 適當多吃一點水果與蔬菜。

2.經常用小棉簽蘸嬰兒油或潤膚露, 輕輕擦拭寶寶鼻腔前部。

3 .用拇指和食指夾住寶寶鼻根兩側, 用力向下拉, 由上而下連拉12次。 這樣能促進鼻粘膜的血液迴圈。

應急措施:

一旦發生鼻出血, 不要驚慌,

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讓寶寶保持後仰, 將消毒棉卷或清潔的紙巾卷塞進出血的鼻孔, 注意不要插入過深。 同時用冷水輕拍寶寶的後脖頸, 也可使用小冰袋冷敷。 如果無效, 應儘快就醫。

症狀6:乾咳

人體的肺臟對乾燥比較敏感, 而寶寶的肺更是嬌嫩, 秋天經常會出現燥咳。

預防策略:

1. 應多給寶寶吃一些具有滋陰潤肺功能的食物, 如梨、芝麻、蘿蔔、柿子等, 少吃鹹、酸、辣等重口味食物。

2. 要注意保持室內空氣的濕度, 不要抽煙, 避免煙霧刺激寶寶。

3. 避免幹冷空氣的刺激, 以免引發劇烈咳嗽。

應急措施:

a.在寶寶劇烈咳嗽時, 從上向下按摩寶寶胸部, 可以減輕咳嗽症狀。

b.把梨子去心, 加川貝母細粉3g, 白糖適量, 隔水蒸熟服食。 也可用羅漢果一個, 豬肉湯適量一起煎服, 有清熱潤肺、化痰止咳的作用。

症狀7:便秘

天氣乾冷, 便秘寶寶的人數就大大增加。 長時間排泄不通暢, 會使糞便鬱結、乾燥, 成顆粒狀,

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排便時非常痛苦。

預防策略:

1.多喝水, 多吃蔬菜、粗糧等含有大量纖維素的食物, 減少肉食攝入量, 改善膳食均衡, 促進腸蠕動, 達到通便的目的。

2.培養寶寶定時排便的習慣, 一般進食後腸蠕動會加快, 常會出現便意, 是訓練寶寶排便的好時機。

3.讓寶寶仰臥, 媽媽先將兩手掌心摩擦至熱, 然後兩手疊放在寶寶右腹下部按順時針方向圍繞腹部旋轉, 共按摩30圈, 早晚各一次。 這個方向正好與糞便在大腸中的運行方向一致, 有助於大便的運行。

4.益生菌可以促進體內菌群平衡, 如果寶寶大便乾燥或腸胃不適, 可以適當補充一些。

Tip:益生菌盡可能即沖即喝, 以免失去活性而影響效果。

應急措施:

a.寶寶便秘一般不建議隨便使用藥物, 媽媽可將肥皂頭沾濕後塞入寶寶肛門內, 以刺激排便。

b.如果便秘嚴重, 可使用開塞露通便。 將開塞露注入寶寶肛門後, 媽媽應用手將寶寶兩側臀部夾緊,

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讓液體在腸子裡保留一會兒, 再讓寶寶排便, 這樣效果會更好。

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