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孕婦食譜之韭菜生薑汁的做法

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孕婦食譜:韭菜生薑汁

材料:韭菜45克,嫩薑1根

調料:白糖

做法:韭菜洗去頭部粗段及尾部須段,切小段

嫩江洗淨,切小段

在韭菜嫩薑中加白糖,加水一起放入果汁機中,待勻瀝去渣,飲汁.

女性懷孕之後,胎盤即分泌出絨毛膜促性腺激素,抑制了胃酸的分泌.胃酸分泌量的減少,使消化酶的活力大大降低,從而影響孕婦的飲食和消化功能.這時,孕婦就會出現噁心,嘔吐,食欲不振等症狀.此道菜品可改善懷孕初期的嘔吐,食欲不振的情況.

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