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適齡生育 讓女性乳☆禁☆房更健康

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乳☆禁☆房象征著女人的陰柔, 更是母性無條件愛的標志。 因而對于女性來說, 呵護乳☆禁☆房是很重要的, 尤其是孕育期的女性, 專家介紹說適齡的生育, 更利于女性乳☆禁☆房的健康。

提示1:愛胸每年必做—— 接受專業檢查

所有成年女性, 無論是否生育, 都應每年一次到專業診所進行乳☆禁☆房檢查。 醫生還建議所有年齡超過45歲的女性每年進行一次胸部X光片檢查。

提示2:愛胸每月必做 ——乳☆禁☆房自檢

養成每月進行乳☆禁☆房自我檢查的好習慣。 具體方法如下:

1.鏡前檢查。 站立, 雙臂垂放兩側, 觀察乳☆禁☆房外形, 正常的弧形輪廓是否變得不規整,

有沒有桔皮樣的小凹點, 或是有—小個陷窩, 擠壓時有無液體從乳☆禁☆頭溢出。 如果出現以上情況, 應盡早去醫院就診。

2.臥位檢查。 平躺在床上, 以乳☆禁☆頭為中心, 用指腹按順時針方向緊貼皮膚做循環按摩。 檢查時用力要均勻, 以手指能觸壓到肋骨為宜。 如果發現有結節, 包塊, 需去醫院做進一步檢查。

提示3:愛胸每日必做——乳☆禁☆房的清潔與保養

每天淋浴時應給乳☆禁☆房特別的關照, 醫生建議女性應該用專門的浴刷清洗乳☆禁☆頭乳暈, 這對先天性乳☆禁☆頭凹陷的女性來講尤為重要。 然后以乳☆禁☆頭為中心, 用體刷對乳☆禁☆房做旋轉式按摩, 這不僅能刺激血液流通, 還可輕微蛻掉上層的死皮。 另外, 還可以用冷熱水交替沖洗乳☆禁☆房, 以增強乳☆禁☆房的血液循環,

這對保持乳☆禁☆房的彈性和挺拔很有幫助。

提示4:留意他的乳☆禁☆房地區

對于男性來說, 乳☆禁☆房也可能是個“事故多發地”。 雖然患乳腺癌的人99%都是女性, 但也有倒霉的1%不幸攤到了男人頭上。 所以, 作為妻子的你除了留意自己乳☆禁☆房的健康外, 還應關注他的乳☆禁☆房。 如果他胸部長有質地較硬, 邊界不清的無痛性腫塊, 乳☆禁☆頭向內凹陷, 或有分泌物時, 一定要去醫院及時做檢查。

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