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孩子經常看電視肌肉發育差

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2014-08-14 2738
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都知道孩子看電視會傷眼睛, 然而, 據英國《每日電訊報》近日報道, 孩子看電視還會影響肌肉發育。 新研究負責人卡羅琳·費茨帕特里克博士分析指出, 小寶寶看電視時間多了, 其運動量必然會大大減少, 因此肌肉骨骼活動更少, 不利其健康發育。

都知道孩子看電視會傷眼睛,

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然而, 據英國《每日電訊報》近日報道, 孩子看電視還會影響肌肉發育。 美國《行為營養與體育運動國際雜志》刊登加拿大蒙特利爾大學一項最新研究發現, 寶寶看電視時間越長, 不僅會像成年人一樣腰圍變粗, 而且會導致孩子肌肉強度差, 對健康產生長期不良影響。

蒙特利爾大學對1314名嬰幼兒進行了研究, 一直從2.5歲到10歲。 結果發現, 2.5歲的孩子每周多看1小時電視, 到10歲時, 其跳躍距離(測量孩子肌肉健康的關鍵數據)就會比同伴少0.361厘米。 2.5歲至4.5歲時每多看一個小時電視, 到10歲的時候, 其腰圍就會增粗7.6毫米。 與平均每周看電視14.8小時的4歲孩子相比, 每周看電視18小時的同齡孩子到10歲的時候肌肉更弱, 腰圍更粗。

新研究負責人卡羅琳·費茨帕特里克博士分析指出, 小寶寶看電視時間多了, 其運動量必然會大大減少, 因此肌肉骨骼活動更少,

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不利其健康發育。 看電視時間越長, 孩子肌肉力量就越弱。 美國兒科學會建議廣大父母, 應嚴格控制寶寶看電視時間。 2歲之前最好不看電視, 2歲之后孩子每天看電視也應控制在2小時以內。

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