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寶寶不好好吃飯 怎麼辦?

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2016-01-01 3193

寶寶不肯好好吃飯,不吃奶、也不吃輔食,如此“刁食”,日漸消瘦,這可怎麼辦好呀?媽媽們急得如同熱鍋上的螞蟻。寶寶不好好吃飯,是哪些原因引起的呢?看著日漸消瘦的寶寶,各位爸媽更是急死!那麼寶寶不肯好好吃飯應該怎麼辦呢?今天小編就為您介紹幾種應對策略,一起來看下吧。
不會吃輔食
這個月齡段的寶寶大多已經開始添加輔食。但因為輔食的味道、形狀與媽媽的母乳截然不同,於是,就有寶寶“抗議”,出現了“拒食”一族。奇奇怪怪的泥糊狀和母乳、配方奶的液體不一樣,似乎沒有那麼好吸允。寶寶還沒有掌握好吃輔食的方法,因此很自然地會選擇拒絕吃輔食。
應對策略:
接受輔食需要一個過程,家長需要有足夠的耐心和信心。
1、應該在寶寶身體良好、心情愉悅的情況下餵食,媽媽要面帶笑容、態度溫和、語言親切,創造溫馨的就餐環境。
2、在寶寶饑餓的情況下餵食,寶寶比較容易接受。
3、輔食添加需要循序漸進,是一個從少到多的過程,因此媽媽在喂寶寶輔食的同時,千萬不要一味追求營養的吸收而豐富輔食的品種,應該先讓寶寶完全接受一種食物後,再添加另外一種。
4、喂輔食的時候,不要太快也不要太多,每次先喂一勺,在勺內放少量流食,引誘寶寶張嘴,然後輕輕放入寶寶嘴巴,食物溫度應保持體溫或比體溫略高一些。


開始挑食
1歲左右的寶寶,對於食物的顏色、味道都有了更深的認知,他們開始喜歡按照自己的喜好選擇食物,好吃的食物多吃點,不對胃口的,拒絕吃。這麼小的寶寶就開始挑食了呀?其實媽媽們無需過份擔心,這個階段的“挑食”,還不是真正意識上的挑食,只是寶寶在急於向媽媽展示自己“挑食”的這個能力,他並不理解,挑食在大人的眼中並不是一個好習慣。
應對策略:
1、對於這個階段寶寶的“挑食”,媽媽們不妨放寬心,不要逼寶寶吃他不喜歡吃的東西,即便此刻苦口婆心地“教育”他,想必這個小人兒也會對你不理不睬。所以,倒不如順其自然,就滿足一下寶寶此刻的心理,不必擔心他營養不良,這個時候的“挑食”是暫時的,也許明天他又會喜歡吃你做的果泥了。
2、如果媽媽們實在放心不下,可以轉換輔食的做法。比如這幾天寶寶對蔬菜泥不是很感興趣,那麼可以將少許蔬菜碎末混雜在其他的輔食中,趁寶寶沒有發現前,營養已經進肚了。當然這種做法不能太明顯,寶寶的小舌頭對於味道的感知還是很敏銳的。

吃奶成癮了
有的寶寶曾經喜歡吃的東西現在卻不要碰了;曾經可以吃很多的,現在卻一口都不吃,但唯一不變的是,寶寶依然愛吃奶。除了奶以外的東西都不要吃。寶寶吃奶成癮了!隨著寶寶年齡的增長,身體發育所需要的營養是多方面的,很多是母乳、配方奶中所不能提供的,因此給寶寶添加輔食也是希望寶寶身體所需的營養達到平衡。可寶寶對奶的情有獨鍾,卻讓媽媽們傷透腦筋。


應對策略:
1、防止“奶癮”的形成,關鍵在於合理餵養。在寶寶滿月後,應逐漸延長餵奶的時間,形成有規律的哺乳。
2、不要讓寶寶含著乳頭睡覺,否則會讓寶寶對媽媽的乳頭產生依戀。
3、在喂寶寶吃奶的時候,不要和寶寶嬉戲,延長哺乳時間,應從小養成飲食的好習慣。
4、有的寶寶在哭鬧的時候喜歡尋求媽媽的乳頭做安慰,媽媽要弄清楚寶寶哭鬧的原因,只要不是真的餓了,不可用這種方式作為哄寶寶安靜的手段。
5、如果寶寶奶癮實在厲害,那就只好狠狠心,斷奶。在沒有食物的供給下,寶寶會嘗試接受新的食物。
心情不佳
有的寶寶並不是階段性的不吃,而是因為一時心情不佳,故意和你對著幹。比如你要讓寶寶吃這個蔬菜泥,可小傢伙就是想喝大碗裡的番茄湯;你想正襟危坐地好好喂寶寶吃飯,但小傢伙可能更想自己動手抓碗裡的東西吃;你想……別把你想的強加給寶寶。隨著他自我意識的增長,小傢伙有很多自己的想法,吃飯,也是要看心情的。
應對策略:
1、應對這些耍性子的寶寶,媽媽需要採取開放政策。不要阻止寶寶的探索,如果他覺得抓食物是件有趣的事情,不妨將他的小手清洗乾淨,給他一個碗,裡面放點食物,讓他搗騰個夠。這不但可以滿足寶寶表現的欲望,也能促進他的食欲。
2、同時,媽媽也要多多讚揚寶寶。對大一點的寶寶,還可以鼓勵他自己拿勺。為了增加寶寶吃飯的興趣,媽媽也需要不時地變化食物的花樣,提高寶寶進食的興趣。
TIP:一些疾病也會導致寶寶不好好吃飯,比如一些慢性的疾病、消化不好、貧血、缺鋅、急性感染等,都會讓寶寶精神不振、食欲減退。如果是因為疾病所引起,一定要帶寶寶就醫。

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