首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

孕婦安胎食譜之養血安胎湯的做法

4791

孕婦安胎食譜--養血安胎

配料

雞1只,薑2片,石蓮子、川續斷各12克,菟絲子、阿膠各18克,鹽適量。

特色

此湯具有養血安胎的作用。孕婦若有習慣性流產,懷孕後食欲不振、腰痛或下腹墜脹等現象,可吃此湯養血安胎。

操作

1、雞洗淨,放入滾水中煮3分鐘,取出放入燉盅內待用。

2、石蓮子、川續斷、菟絲子放入煲湯袋中,同放瓦煲內,注入清水,煎30分鐘。

3、將煎汁加入燉盅內,再放入薑片及阿膠,加盅蓋隔水燉3小時,下鹽調味,即可趁熱食用。

 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示