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迅速改善夫妻生活的五大美食

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2016-01-01 2417

編輯推薦:常吃四種食物助你生兒子

一旦你發現一些平時看來很普通 實際上具有增強性欲,提高性生活品質 功能,你就會對這些 另眼相看了。

美國 一些專家研究發現,持續食用低脂肪,高蛋白 能在六個星期內增強性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情 感受,建議你別再吃那些主要含碳水化合物 食品(這種食品只能讓你感到困倦),而要大量攝入含蛋白質 食品,因為蛋白質能使你更加精力旺盛。

另外,每天食用大量 含有豐富維生素和礦物質 蔬菜和水果將促進性激素 產生。

下面列出 這個清單上 食品將有助您充分享受性愛給您帶來 快樂。

海鮮

和瘦肉一樣富含鋅元素。鋅是男人所必須 一種重要元素。如果缺乏鋅將導致性欲低下,精子量少。男人每次射精中大概含有5毫克鋅,是每日鋅攝入量 三分之一,因此性生活越頻繁,他就需要補充越多 鋅。

蛋類

研究表明雞蛋中所含 物質可以有效提高性欲。

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人參

有沒有感覺疲勞和緊張?每天吃一克西伯利亞或韓國人參將有助於緩解疲勞和緊張,尤其是對於那些工作壓力特別大 人很有幫助,同時,人參還可以加強人 生命力和提高性欲。

如果男人勃起有問題,還可以試試銀杏酚,每天食用兩到三次,每次40到60毫克。銀杏酚促進腦部血液迴圈,但是,很少有人知道,銀杏酚也會促進陰部血液迴圈。

香蕉

因為香蕉中含有豐富 蟾蜍色胺—一種能作用於大腦使其產生快感,自信和增強性欲 化學物質。

大蒜

研究證明大蒜可以迅速增強性欲,而且促進男性和女性陰部血液迴圈,刺激性感覺。每天食用900毫克大蒜就可以達到最佳效果。

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