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吃火鍋能暖身?孕婦食用危害大

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2016-01-01 3036
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在寒冷的冬季裡, 一家人圍著熱氣騰騰的火鍋吃頓飯真是一種享受, 寒冷的時候, 大家總是會吃一些這類的食物。 這種做法是沒有錯, 可是對於孕期的朋友們來說, 這樣取暖的方法可是危害性太大了, 而且在冬季除了火鍋, 還有一些食物不適合孕婦食用。

孕婦不能吃火鍋

火鍋可謂是冬季的必備品, 但是建議准媽媽們最好不要吃火鍋, 特別是肉類火鍋。 因為吃火鍋的時候, 為了確保肉質的鮮嫩, 都喜歡把各種鮮嫩的肉片火鍋中, 稍微燙一燙就食用。 但是這樣並不能殺死肉內攜帶的寄生蟲。 孕婦食用不熟的肉可能會感染弓形蟲,

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弓形蟲可導致胎兒畸形。 據有關部門鑒定, 弓形蟲的感染率, 羊為61.4%, 豬為20.6%, 牛為13.2%, 鵝為35%, 而狗尤為驚人, 達70%以上。 所以准媽媽們儘量不要吃肉類火鍋, 蔬菜也應該等熟透後再吃。

孕婦不能吃水煮食物

像麻辣燙、水煮魚一類的水煮食物, 雖然味道鮮美, 但是由於比較辣, 食用後容易上火, 導致便秘。 長期便秘會導致孕婦腹痛、腹脹。 如果長期便秘而導致、腸道毒素堆積, 可能還會引發腸源性內毒血症, 對準媽媽的身體造成極嚴重的後果, 對胎兒所以, 為了在冬季不出現便秘的情況, 孕媽們最好也不要多吃水煮食物, 若出現便秘的情況, 不能胡亂的服用瀉藥, 需及時到醫院檢查, 採取有效的手段進行治療。 造成極為嚴重的影響, 甚至導致胎兒畸形的發生。

孕婦不能吃生冷食物

冬季的一些特色食物, 例如凍梨、凍柿子等, 准媽媽們都要避免使用。

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生冷的食物進入腸道, 由於溫差較大, 可能導致血管痙攣, 從而引起痛腹瀉甚至誘發流產、早產。 不僅准媽媽們對生冷的時候很敏感, 胎兒也是。 當孕婦進食生冷食物的時候, 子宮內的胎兒會變得躁動不安, 胎動會變得頻繁。 所以為了寶寶的健康, 嘴饞的准媽媽們要暫時禁嘴啦。

孕婦少吃上火補品

人參、桂圓千萬不能多吃, 其並不適合每一個人的體質。 因為孕婦不適合過多的性溫、大熱的食物, 否則容易“火上加火”, 甚至嚴重的還會出現見紅、腹痛等先兆流產和早產症狀。 另外, 冬季很多准媽媽也喜歡每天多飲豆漿, 認為豆漿對身體有益, 可過量攝取, 會加重肝腎負擔, 還易造成肥胖, 反而對身體不利。

小貼士:懷孕期間, 因為身體受到子宮的壓迫, 造成孕婦身體的血液迴圈不好, 很容易引發靜脈曲張等問題, 所以, 我們希望大家在注意飲食的時候,

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一定不要忽視了適當的運動。

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