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孕期補營養過剩傷寶寶健康

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現在我們的生活水準提升, 大家有條件購買到很多營養非常好的食材, 這對於孕期的朋友們來說是件好事, 不過, 專家提醒, 如果孕期過剩, 不止會給自己的健康帶來麻煩, 還會傷害到腹中寶寶的發育和成長。 對於這點大家一定要注意。

要想生個聰明健康的寶寶, 你需要制定系統的計畫, 定期進行孕期檢查,

和醫生保持密切的聯繫。

問:我懷孕2個多月了, 最近總是特別難受, 總是發噁心, 有時候還胸悶、氣短的現象, 請問現在需要做檢查嗎?平時要注意些什麼呢?

專家:一般懷孕前三個月, 通常會伴隨噁心、害喜的孕吐現象, 如果反應太厲害, 建議去醫院檢查一下是否有胴☆禁☆體, 如果有就需要補液, 但是一般還是建議檢查檢查就過去了, 平時可以吃一些維生素B6或酵母片能適度緩解, 另外改善飲食, 平時少量多餐、清淡飲食, 對於油膩、煎、炸、刺激性高的食物避免食用, 多吃一些蔬果;另外, 孕婦可以適當吃一些餅乾或吐司等高糖類的食物可以有效減緩症狀, 儘量避免油煙或刺激的氣味, 適當補充葉酸。

問:我34歲, 懷孕已經4個半月了,

請問該做什麼檢查, 平時需要注意些啥呢?

專家:一般在4個多月可以檢查, 一般要做血常規、尿常規、血壓、體重、聽胎心、量腹圍、量宮高等這些常規檢查, 在15周—19 6周之間可以建議做唐氏篩查, 以有效篩查唐氏兒。 另外, 孕期要注意營養均衡和體重管理很重要, 平時要注意補鈣, 每天可以定時定量吃一些鈣片, 目前人們生活條件都好了, 很多准媽媽在孕期營養過剩, 孕婦體重過重, 很可能會增加心臟負擔, 患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率會增高, 如果增長速度過快, 很可能會影響孕婦壽命;孕期營養過剩不僅僅對孕婦危害很大, 對於胎兒罹患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率要高於一般胎兒, 因此, 在孕期應適度增加營養, 少食多餐,

以控制體重增長速度。

問:我懷孕6個多月了, 前段時間檢查發現甲狀腺過氧化酶偏高, 但TSH值正常, 我非常擔心, 這不會對寶寶造成傷害吧, 我生完寶寶後可以母乳餵養嗎?

專家:一般情況下, 懷孕後如果TSH值正常問題就不要過於擔心, 一般在孕早期TSH值在0—2.5之內, 在孕中晚期TSH值在0—3以內都算是正常狀態, 建議你可以定期複查, 如果TSH值一直處於正常狀態就不用擔心, 如果在發展為甲減, 應及時就診, 最好不要給寶寶進行母乳餵養。 另外, 甲減到了晚期很容易誘發胎兒發育遲緩, 影響胎兒發育功能。

醫生的建議通常都是科學合理的方法, 我們在孕期和醫生保持聯繫, 並且遵醫囑進行有針對性的飲食調節是非常有必要的。

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