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孕期補營養過剩傷寶寶健康

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2016-01-01 2885

現在我們的生活水準提升,大家有條件購買到很多營養非常好的食材,這對於孕期的朋友們來說是件好事,不過,專家提醒,如果孕期過剩,不止會給自己的健康帶來麻煩,還會傷害到腹中寶寶的發育和成長。對於這點大家一定要注意。

要想生個聰明健康的寶寶,你需要制定系統的計畫,定期進行孕期檢查,和醫生保持密切的聯繫。

問:我懷孕2個多月了,最近總是特別難受,總是發噁心,有時候還胸悶、氣短的現象,請問現在需要做檢查嗎?平時要注意些什麼呢?

專家:一般懷孕前三個月,通常會伴隨噁心、害喜的孕吐現象,如果反應太厲害,建議去醫院檢查一下是否有胴體,如果有就需要補液,但是一般還是建議檢查檢查就過去了,平時可以吃一些維生素B6或酵母片能適度緩解,另外改善飲食,平時少量多餐、清淡飲食,對於油膩、煎、炸、刺激性高的食物避免食用,多吃一些蔬果;另外,孕婦可以適當吃一些餅乾或吐司等高糖類的食物可以有效減緩症狀,儘量避免油煙或刺激的氣味,適當補充葉酸。

問:我34歲,懷孕已經4個半月了,請問該做什麼檢查,平時需要注意些啥呢?

專家:一般在4個多月可以檢查,一般要做血常規、尿常規、血壓、體重、聽胎心、量腹圍、量宮高等這些常規檢查,在15周—19 6周之間可以建議做唐氏篩查,以有效篩查唐氏兒。另外,孕期要注意營養均衡和體重管理很重要,平時要注意補鈣,每天可以定時定量吃一些鈣片,目前人們生活條件都好了,很多准媽媽在孕期營養過剩,孕婦體重過重,很可能會增加心臟負擔,患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率會增高,如果增長速度過快,很可能會影響孕婦壽命;孕期營養過剩不僅僅對孕婦危害很大,對於胎兒罹患高血壓、高血脂、糖尿病的幾率要高於一般胎兒,因此,在孕期應適度增加營養,少食多餐,以控制體重增長速度。

問:我懷孕6個多月了,前段時間檢查發現甲狀腺過氧化酶偏高,但TSH值正常,我非常擔心,這不會對寶寶造成傷害吧,我生完寶寶後可以母乳餵養嗎?

專家:一般情況下,懷孕後如果TSH值正常問題就不要過於擔心,一般在孕早期TSH值在0—2.5之內,在孕中晚期TSH值在0—3以內都算是正常狀態,建議你可以定期複查,如果TSH值一直處於正常狀態就不用擔心,如果在發展為甲減,應及時就診,最好不要給寶寶進行母乳餵養。另外,甲減到了晚期很容易誘發胎兒發育遲緩,影響胎兒發育功能。

醫生的建議通常都是科學合理的方法,我們在孕期和醫生保持聯繫,並且遵醫囑進行有針對性的飲食調節是非常有必要的。

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