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孕媽飲食須知:八種水果或致流產

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2016-01-01 4491

懷孕了,你升級為准媽媽了,懷孕初期也是各種意外情況的易發期,如保養不當會發生流產的危險。那麼准媽媽孕期要如何加強保健呢?飲食不當也會導致流產的發生,那麼孕早期的准媽媽該如何科學的選擇食材呢?

頭三個月出血提示先兆流產

據統計,女性總的流產率為15%左右,在所有受孕的胚胎中,大約只有三分之一左右能夠轉化為存活的新生兒。可見,成功懷孕的確不容易。

引起自然流產最主要的原因是胚胎染色體異常,約占自然流產的50%。其他主要的原因包括母體因素,比如子宮畸形(中隔子宮)、自身免疫因素(母體排斥胎兒)、甲減、高泌乳素血症、原因不明因等。還有一種比較公認的原因,就是黃體功能不全引起孕激素水準缺乏,使得胚胎無法正常發育。

大部分自然流產發生在懷孕的頭三個月,因此,准媽媽在這個時期要特別注意,尤其是出現陰道出血,不論是咖啡色的,還是鮮紅色的血液,只要是陰道出血就提示有先兆流產的跡象。

出現先兆流產一定要臥床?

一旦出現先兆流產,醫生常常會建議孕婦保胎。保胎有多種方法,其中最常用的辦法就是休息和臥床。

目前,還沒有循證醫學證據證明,臥床休息可以減少流產的發生,但所有的醫生都會建議,出現先兆流產的孕婦不要勞累、多休息甚至臥床。

為什麼要休息、臥床呢?

因為出血和腹痛說明子宮在收縮,此時應該儘量減少任何刺激子宮平滑肌的行為。走路、幹體力活時,腹部肌肉、內臟也會刺激到子宮,而休息則可以減少子宮的收縮,這當然是一種保胎的方法了。

對那些已經出現腹痛、流鮮血的孕婦,則一定要到醫院進行保胎治療,必要時應該臥床。

八種水果孕婦吃後易流產

一、杏

1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好。

2、吃杏過多會引起上火、拉肚子。

3、吃杏過多極易長瘡生癤,引起胃病。

二、桃子

1、多吃會加重燥熱,造成胎動不安,引起流產。

2、桃子吃多了會加重孕婦便秘症狀。

3、桃子多吃會加重胃腸道負擔,引起腹痛、腹瀉。

三、桂圓

1、桂圓容易上火,會增添胎熱。

2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。

3、多吃傷陰,引起腹痛、見紅,甚至流產早產。

四、鳳梨

1、對鳳梨過敏的孕婦應該忌吃鳳梨。

2、多吃鳳梨容易引起上火。

3、有潰瘍腎臟病或發燒濕疹的孕婦不宜吃鳳梨。

五、李子

1、李子吃多了會傷脾胃,還會腐蝕牙齒。

2、多吃會使人生痰,甚至發虛熱,頭昏腦脹。

3、吃李子要當心過敏。

六、木瓜

1、孕婦吃青木瓜可能導致流產。

2、體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。

3、過敏體質的孕婦不能吃木瓜。

七、榴槤

1、會導致血糖升高,生產巨大兒的幾率增加。

2、孕婦吃榴槤會加重便秘。

3、會引發胎熱,損害胎兒健康。

 八、山楂 

1、山楂可促使子宮收縮,導致流產。

2、有流產史或先兆流產症的孕婦一定要禁吃。

3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

懷孕之初,准媽媽凡事都小心翼翼,“流產與保胎”也是我們最關心的一個話題,以上為大家介紹了可致流產的八種水果的,大家需謹慎食用。

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