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緩解孕吐方法多 飲食按摩都不錯

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對於准媽媽們來說妊娠嘔吐似乎是躲不過的事情,不同的只是孕吐的程度問題,不過不得不說,孕吐的發生必然會給孕媽媽們帶來各種不適,所以我們不如學一些飲食和生活中的小方法來幫助自己解決這個問題。一起隨小編看看下面這篇文章吧。

是妊娠早期的常見症狀,一般在停經40日前後開始出現。妊娠嘔吐的發生是由於早妊時絨毛膜促性腺激素分泌功能旺盛,使胃酸分泌減少,胃蠕動減弱,自主神經功能失調,副交感神經興奮而導致的,妊娠嘔吐又稱早孕反應。

中醫稱妊娠嘔吐為惡阻、子病、病兒、阻病等。

妊娠嘔吐分輕、重兩種。輕症表現為反復嘔吐、厭食、偏食、軟弱無力,有時伴有失眠和便秘,但體溫、脈搏正常,體重減輕不明顯,尿酮體檢查為陰性。重症又稱妊娠劇嘔,常頻繁嘔吐,不能進食,嘔吐內容物除食物、黏液外,還有膽汁或咖啡樣食物,嚴重者出現水及電解質平衡失調,尿酮體檢查為陽性,體重常可減輕5%以上。

中醫認為本病的發病機制是沖脈之氣上逆、胃失和降所致,或脾虛不運、痰濕內生、上逆而致嘔吐。此外,也可因肝胃不和、肝旺傷胃、胃失和降而致嘔吐。臨床上也常見到因情志變化所致,如對妊娠恐懼和焦慮也可致妊娠嘔吐。

食療小方子

柚皮飲:柚子皮2.5克,洗淨切碎,水煎代茶飲,每日1劑。有理氣健胃降逆之功效。

適用於妊娠嘔吐。

薑汁糯米粉:生薑適量洗淨,搗爛取汁30毫升,與糯米300克同炒,至糯米爆裂,取出研粉末,裝瓶,每次10~20克,每日2次,溫開水送服。有溫中止嘔作用。適用于妊娠嘔吐,但陰虛火旺者不宜服。

生薑甘蔗汁:甘蔗汁100毫升,生薑汁10毫升,混合後放鍋內,隔水蒸熟,趁熱分3次飲完,每日1劑。適用於妊娠嘔吐。

四逆散加味治療妊娠嘔吐

藥物組成:柴胡、枳實、白芍、陳皮各12克,砂仁6克,合歡花10克,酸棗仁30克,炙甘草15克。

加味:兼熱症者加知母、梔子、生地及黃芩各15克;兼寒症者加吳茱萸10克。

用法:加水500毫升,武火煎沸後,文火煎30分鐘,取汁200毫升,少量多次飲服,且均以生薑汁為藥引,並囑病人儘量克制嘔吐,服藥後可漱口,少進糖果以防反胃。

伴嚴重水、電解質紊亂者給予輸液以糾正酸中毒和電解質紊亂。7天為1個療程,共1~2個療程。

妊娠嘔吐的點穴療法

穴位:內關、膈俞、腎俞、足三裡、太沖。

操作步驟:分補法和瀉法。補法:內關穴,繼以背部循壓法,再點膈俞穴,可抑制胃氣上逆。腎俞穴,能安胎補氣。足三裡穴,引胃氣下降。瀉法:太沖穴,有止嘔作用。每穴平揉、壓放各100次。

如有頭痛者,加前額推運法。

點穴次序:由上而下,依次點穴。

治療效果:輕者,嘔吐數天,不治自愈。重者,點穴4~5次,即可治癒。

如果飲食上實在解決不了,大家不妨試試按摩的方法,兩方面同時著手緩解孕吐,效果會更加好。

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