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懷孕期間禁忌多 孕婦不能吃的4種食物

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2016-01-01 4297

女性在懷孕之後,有很多需要注意的,還有很多的禁忌。在飲食方面也很需要注意,因為媽媽吃什麼,肚子裡的寶寶就吃什麼,媽媽吃得好,寶寶就生長發育得快。但是如果媽媽吃了什麼不能在懷孕期間吃的東西,那對寶寶的傷害非常大。小編為大家總結了四種在懷孕期間一定不能吃的食物。

孕婦不能吃什麼食物之生菜

生菜是很多人都喜歡吃是一種蔬菜,因為其來源多,價格便宜,並且吃起來也很方便。但是,准媽媽們,你們知道嗎,其實你們是不能吃生菜的。生菜屬於生冷食物的一種,往往含有不少的細菌以及農藥等,如果准媽媽們不將生菜清洗乾淨就生吃,是很容易引起腹瀉等症狀的。

孕婦不能吃什麼食物之兔肉

兔肉其實也是一種生冷的食物,並且兔肉具有非常好的涼血的作用。准媽媽們在懷孕期間吃兔肉也是會很容易損傷陽氣的。冬天到了,很多准媽媽們都覺得應該吃一些肉類來幫助禦寒,這個觀點是沒有錯的,但是准媽媽們一定要注意區分,不要吃兔肉哦!!

孕婦不能吃什麼食物之麥芽和燕麥

麥芽和燕麥屬於五穀類的食物,也許很多准媽媽們就要疑惑了,五穀雜糧不是對身體好麼?為什麼孕婦不能吃呢?其實,麥芽和燕麥是具有催產作用的,准媽媽們如果在懷孕期間吃太多的麥芽或是燕麥,就容易生下早產兒。尤其是准媽媽們在自己胎位不穩的或是剛懷胎不久的時候吃太多麥芽和燕麥,那還會造成流產的風險呢!所以,准媽媽們一定要記住,不能因為麥芽和燕麥所含有的營養很多,就盲目食用哦!

孕婦不能吃什麼食物之生冷海鮮

海鮮味道鮮美,小編相信很多的准媽媽們都會很喜歡吃海鮮。但是,其實准媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類食物的。生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲和細菌,如果准媽媽們在懷孕期間吃了太多的生冷的海鮮,那可是會非常容易引起免疫力下降的,而這就會導致准媽媽們患病頻繁,這對於懷孕期間的婦女來說可是非常不利的一件事。所以,准媽媽們一定要記住,不要吃太多的生冷的海鮮。

懷孕期間禁忌多,正確飲食是關鍵。以上提到的生菜、兔肉、燕麥、生冷海鮮一定不要在懷孕期間吃哦,一定要忍住饞,以防因為自己的嘴饞而傷害到肚子裡的寶寶。

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