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懷孕前三月飲食禁忌 哪些食物會讓孕婦流產

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孕媽媽在懷孕的前三個月,是胎兒發展的關鍵時期,有報導稱80%的意外事件都發生在前三個月,這是因為即使受孕成功,也並不代表全部會誕生為可愛的寶寶,其中會經歷胎停、流產等情況,下面,我們就來瞭解下導致孕婦流產的食物,希望能給懷孕中的媽媽們一點幫助。

孕婦吃什麼會流產之含咖啡因食物

准媽媽們在懷孕期間一定要控制自己飲用含有咖啡因飲品的量,因為准媽媽們如果攝取太多咖啡因,就會在很大程度上影響胎兒的骨骼的正常成長,這樣的後果就是您的寶寶有可能出現手指、腳趾畸形的情況。不僅如此,准媽媽們吃太多咖啡因含量高的食物,還會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的風險。所以,准媽媽們最好避免飲用含有咖啡因的飲品,如果您想要通過飲品來替身,那麼您每日的飲用量最好也不要多過2杯咖啡或3杯半的濃茶。

但小編還是不建議准媽媽們飲用。

孕婦吃什麼會流產之高糖、高脂肪食物

准媽媽們在懷孕期間一定要避免吃太多的高糖、高脂肪的食物,比如汽水、糖果、薯片等等,這些高糖、高脂肪的食物會讓准媽媽們變得過胖,不僅身材會走樣,還會增加准媽媽們患上妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的風險,就連准媽媽們日後分娩也會出現困難呢!所以准媽媽們一定不要貪圖好吃而食用這些食物哦!

孕婦吃什麼會流產之酒類

准媽媽們如果喝太多的酒,啤酒也好,紅酒也罷,只要是酒精類飲品,就有可能會令寶寶生長發育畸形,影響寶寶的智商和生理上的發展。所以,准媽媽們在懷孕期間一定要嚴格控制自己,不要喝酒。

孕婦吃什麼會流產之添加劑的食品

罐頭等食品中含有不少的添加劑,而添加劑正式是導致寶寶生長發育畸形以及准媽媽們出現流產的危險因素,所以准媽媽們在懷孕期間一定要遠離罐頭食品,不要為了貪圖方便而抱憾終生啊!除此之外,准媽媽們也不應該吃油條,油條在製作的過程中往往添加了明礬,這是一種含鋁的無機物,這種無機物可通過胎盤侵入寶寶的大腦,從而影響胎兒智力的發育。所以,准媽媽們在懷孕期間,就不要在早餐習慣性的吃油條了,而要吃一些有益的全麥食物。

孕婦吃什麼會流產之螃蟹、甲魚等

螃蟹、甲魚等,都具有活性軟堅的作用,准媽媽們食用後容易造成出血以及流產。所以小編並不建議准媽媽們在懷孕期間食用這些海產品。

可見,如果孕婦飲食不當,就有可能給自己的寶寶帶來殺生之禍,孕育一個健康的寶寶不容易,所以,前三個月的保胎就顯得格外重要,尤其是在飲食上,為了寶寶,我們一定要適當的調整自己的飲食習慣。

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