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嬰兒喂養:奶粉和果汁

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關于奶粉

一歲之后,大多數寶寶不再需要嬰幼兒奶粉,但是只要您和寶寶都喜歡,可以繼續喂母乳。

如果寶寶還沒有丟掉奶瓶,現在是時候了。小孩可以喝全脂牛奶或者豆制品的飲料。

除了脫脂奶粉外,您的孩子在一歲后幾乎可以吃任何東西,只要遵循一條對孩子安全的原則:將食物制成糊狀或者切碎。

家族史可能會使一些寶寶禁食某些食品,這種情況下應該找兒科醫生檢查一下您的寶寶有沒有特別的禁忌。

這時寶寶變得飲食沒規律,發育過盛,疼痛,和疾病等都是由于變化無常的食物造成的。

最能吸引小孩子的是他周圍的事物和他們新學到的本領。許多時候,比起吃東西來說小孩子們更感興趣的是如何使自己站起來或者學到一個新詞語。有一樣是可以肯定的:小孩子只有當餓的時候才想吃。

關于果汁

果汁被認為是健康的,但這只是其中一點。飲料中含有100%果汁提供的營養物質,包含健康植物的混合物叫做營養素。然而,果汁并不是嬰兒膳食中必需的一部分。

美國兒科學院建議至少要等寶寶6個月大的時候才可以介紹果汁給他們,而且在6歲以前每天果汁的量要控制在6盎司以內(約3/4杯)。因為果汁美味可口,寶寶可能對它的喜歡超過含有更多營養的母乳和嬰幼兒奶粉。

但喝果汁會提供過多的卡路里,

這點必須注意。

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