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孕期健腦食譜之酥炸核桃仁的做法

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懷孕中期健腦食譜:酥炸核桃仁

材料:核桃仁500克、植物油、鹽、白糖、白芝麻、檸檬汁各適量。

做法:

1、將核桃仁、白糖、鹽放入開水中煮3分鐘後, 將核桃仁盛起瀝幹。

2、白芝麻洗淨, 瀝幹水分, 幹鍋炒香。

3、將糖煮溶, 加入檸檬汁、核桃仁煮5分鐘, 盛起核桃仁瀝幹。

4、將核桃仁放入八成熱的油鍋中炸至微黃起鍋,

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撒上白芝麻即可。

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