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孕媽冬季輕鬆應對秀髮3問題

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2016-01-01 3338
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[導讀]冬天到了, 孕媽咪脆弱而敏感的秀髮面臨著多重問題!頭髮越來越油, 出現乾燥、分叉、脫落……讓孕媽咪心情變得很鬱悶。 那麼, 快來看看孕期頭髮護理秘笈吧!它會幫你變身為亮發孕媽咪!

冬季頭髮問題1:幹發

頭髮從上到下地乾燥, 還總是出現靜電、打結的現象。

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專家告訴你:

冬季, 本身頭髮裡的保濕因數就會減少, 造成頭髮水分缺失, 加之孕媽咪體內的雌性激素處於分泌最旺盛、最紊亂的時候, 頭髮顯得更乾燥, 難以打理, 靜電現象也愈加嚴重。 頭髮缺乏營養, 發尾的不良反應最為嚴重, 纖維鬆弛無力, 髮絲尾部出現分叉。 多重壓力導致頭髮易變得更乾燥無光澤。 所以, 頭髮需要大量補充水分及營養, 以修補受損發質, 防止其乾燥、斷裂和分叉。

孕媽咪試試這樣做:

三重食物為秀髮外援補充營養

第1重:把含有蛋白質、維生素和礦物質的食物作為天然的頭髮軟化劑, 如香蕉等;

第2重:加入純天然的保濕劑混合, 如蜂蜜、蛋清則是非常好的保濕劑;

第3重:加入適量植物油當作精華素, 如橄欖油含有豐富的維生素A、D、E、K、F, 這些都是易於頭髮吸收的脂溶性維生素;

三重營養疊加, 能製成柔順效果非常棒的發膜,

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按摩10分鐘後洗去, 可以使頭髮變得光亮、有彈性。

孕期護髮妙點子:自製安全天然發膜

王子丹, 26歲, 幼稚園老師, 寶貝9個月

我的孕期護髮秘訣, 是自製了一個為孕期頭髮配備的深層滋潤發膜。 它能深層滋養頭髮, 保濕防乾燥。

具體方法是:用一匙蜂蜜、一個鮮蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁混合在一起, 充分攪勻後塗抹在頭皮上, 然後戴上塑膠薄膜帽子, 同時在帽子外不斷用濕毛巾熱敷, 1-2小時後將頭髮洗淨即可, 再用木梳或牛角梳梳順頭髮。

小提示!

孕媽咪在使用前需要先進行一下皮膚測試, 以防出現過敏反應。

冬季頭髮問題2:油發

頭髮總是油乎乎的, 覺得像頂著一個“鍋蓋”, 很不舒服。

專家告訴你:

雖然是冬天, 但孕媽咪血液中妊娠荷爾蒙處於非常高的水準值, 體內汗腺和皮脂腺的分泌也非常旺盛, 刺激頭皮的皮脂腺使頭髮變得多油。

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有些油性發質的孕媽咪, 容易有頭皮出油及發癢的現象, 尤其皮脂分泌量會增加, 使得頭皮出油的情況格外嚴重。 若頭皮出油再加上灰塵污垢, 就會引起頭皮瘙癢, 還伴有異味, 建議孕媽咪每週洗頭1-2次。

孕媽咪試試這樣做:

秀髮深層清潔3步驟

第1步:將孕期專用洗髮水置於掌心, 搓揉起泡後才抹於發上, 由發根洗至發尾;

第2步:讓頭髮成自然垂下, 使用指腹來輕推按摩頭皮各處, 來回兩三次, 接下來以流動的溫和清水沖洗乾淨;

第3步:把護髮素由頭皮至發梢, 揉進頭髮, 再使用清水沖洗乾淨, 並用毛巾包裹頭部, 讓護髮素的保濕成分發揮全面的作用。

孕期護髮妙點子:還秀髮清爽的去油擦洗法

薛雪, 29歲, 設計師, 寶貝13個月

我覺得解決孕期頭髮出油多的最好方法, 就是認真清洗。 我在孕期就自己琢磨了一招, 挺管用的。 方法是先用溫熱毛巾擦揉頭皮,

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頭皮癢主要是由於油垢堆積的緣故, 再用擰乾的溫熱毛巾仔細地將頭皮及發根擦拭一遍, 然後將細紗布罩在梳子上(利用梳齒將紗布穿透)梳頭發, 就可以把頭皮上的污垢及髮絲上的灰塵去除。 經過一番前期處除, 再按正常程式洗頭, 洗完的頭髮就會清爽許多。

冬季頭髮問題3:掉發

在梳頭時, 頭髮經常會掉落很多, 心裡很擔心。

專家告訴你:

孕期中有些孕媽咪出現掉發增多, 是由於大量的雌性激素使頭髮多餘平時的數倍而離開頭皮, 再加上冬季人體新陳代謝減慢, 所以, 有些孕媽咪早起梳頭和洗頭時會有大量掉發發生的原因。 解決這個問題, 關鍵就在於對秀髮進行及時的養護, 這樣才能讓頭髮更健康。

孕媽咪試試這樣做:

每次洗髮時, 孕媽咪可以做一些固發按摩操, 它將給予飽受敏感折磨的頭髮舒緩的呵護。 孕媽咪可以在使用洗髮水前,

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把頭髮弄濕後做做, 這種輕柔按壓不僅讓頭部皮膚舒緩, 而且可以幫助固發養護。 固發按摩操包括以下四步:

1.輕按頸項:雙手手指輕按頸部, 以順時針方向做1圈, 再以逆時針方向輕輕按壓1圈。

2.按揉太陽穴:兩手食指輕按在兩側太陽穴, 順時針方向按壓4個8拍。

3.按壓百會穴:用一手的中指按壓百會穴, 先按輕壓2個8拍, 再順時針按壓2個8拍。

4.輕點頭頂:以雙手食指、中指、無名指、小指指端有節奏地輕叩頭頂, 做4個8拍。

小提示!

以上動作, 孕媽咪在做的過程中如有不適, 應立即停止。

孕期護髮妙點子:

巧選2種類型洗髮水

李麗, 31歲, 公司職員, 寶貝11個月

我在孕期也被掉發的問題困擾過, 那時朋友給我推薦過兩種類型的洗髮水。 我用過後效果不錯, 大家可以試試看。

第1種類型:在洗髮時選擇品質較好的孕期專用的微酸性香波洗頭, 它可增加頭髮的牢固性。

第2種類型:一些富含活細胞萃取物、天然植物精華和多種微量元素的低鹼性孕期專用洗髮水,

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具有改善頭皮血液迴圈, 促進毛根、毛幹細胞的吸收功能, 增強毛囊細胞活性, 從而達到強壯發質、加速毛髮生長及固發的作用。

專家提醒:孕媽咪不宜使用電吹風

冬天洗過的頭髮不容易弄幹, 常常會讓孕媽咪著涼, 引起感冒, 這是讓人很頭疼的事情。 有的孕媽咪會使用電吹風來吹幹頭髮。

而電吹風機的輻射強度是比較大的, 對胎兒的健康不利。 別外, 電吹風吹出的熱風中會含有部件中的石棉纖維微粒, 會破壞頭髮的角質層, 同時可以通過呼吸道和皮膚進入血液, 再經胎盤血進入胎寶貝體內, 從而影響胎寶貝的健康。 而且, 過熱風溫會將髮絲中的水分帶走, 導致頭髮不服順, 還會降低髮絲的天然保護能力, 使其變得更加敏感。

推薦方案:

冬季為了讓頭髮幹得快,

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孕媽咪可以選擇抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾。 它們吸水性強、透氣性佳, 只要把它們裹在頭髮上, 擰一擰, 頭髮一會兒就幹了。

孕媽咪選擇洗護髮產品Tips

1.安全原則:選擇經過檢驗的, 孕期專用的, 優質的洗護髮產品。

孕媽咪的皮膚十分敏感, 為了防止刺激頭皮, 不影響胎寶貝的健康, 建議孕媽咪根據自己的發質和皮膚敏感程度, 選擇孕期專用的優質洗護髮產品, 這樣可以避免敏現象的發生。

2. 優質洗髮產品的必備特徵:

* 易於在頭髮上分佈;

* 快速有效地洗淨頭髮;

* 洗後, 頭髮上不應再有汙物, 頭皮屑和不溶性肥皂及油類;

* 不會引起頭皮過敏或發炎;

* 氣味宜人, 包裝外觀精美;

* 洗後, 應使頭髮柔軟、滑順、易於護理和梳理, 使頭髮和頭皮看上去清潔而富有魅力。

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