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孕婦喝姜湯好嗎

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2016-01-01 2265
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孕媽媽是可以喝姜湯的, 而且姜湯還能促進孕媽媽食欲, 刺激腸胃蠕動加快, 促進營養吸收, 如果喜歡姜湯的味道, 在飯前喝一些最好。

雖然說姜湯能有效的防治感冒, 但是孕媽媽如果感冒了還要抓緊就醫, 以防止出現不好的結果。

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附:姜湯做法

一、紅糖姜湯

原料:紅糖20g, 生薑4片, 蔥白3段, 水適量。

做法:(1)沙鍋內加入生薑、蔥白和水, 上火煮開。

(2)加入紅糖再煮開即可。

功效:趁熱喝, 可以起到去風寒、止嘔吐的作用。

二:小蔥老姜湯

原料:薑3片, 紅糖15g, 蔥2根

做法:將蔥薑放入國內, 加水一碗, 熬到剩下小半碗, 濾湯, 加入紅糖即可飲用

功效:溫中散寒

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