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孕婦喝姜湯好嗎

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孕媽媽是可以喝姜湯的,而且姜湯還能促進孕媽媽食欲,刺激腸胃蠕動加快,促進營養吸收,

如果喜歡姜湯的味道,在飯前喝一些最好。

雖然說姜湯能有效的防治感冒,但是孕媽媽如果感冒了還要抓緊就醫,以防止出現不好的結果。

附:姜湯做法

一、紅糖姜湯

原料:紅糖20g,生薑4片,蔥白3段,水適量。

做法:(1)沙鍋內加入生薑、蔥白和水,上火煮開。

(2)加入紅糖再煮開即可。

功效:趁熱喝,可以起到去風寒、止嘔吐的作用。

二:小蔥老姜湯

原料:薑3片,紅糖15g,蔥2根

做法:將蔥薑放入國內,加水一碗,熬到剩下小半碗,濾湯,加入紅糖即可飲用

功效:溫中散寒

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