首頁 搜索 分類

孕婦能不能吃甘蔗

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 1068
赞助商链接

編輯推薦:什麼時候懷孕易生男孩?

孕婦可以吃甘蔗嗎?

甘蔗, 是甘蔗屬的一個廣泛的稱呼, 其實在國內最常見的為竹蔗, 因其一節一節形似竹子而得名。 據中醫書記載, 甘蔗可以用來除熱止咳。

據現代醫學研究發現, 甘蔗含有豐富的糖分、脂肪、蛋白質、鈣、鐵、多種維生素和有機酸等物質,

赞助商链接
對人體新陳代謝很有好處。 但是脾胃虛寒、胃腹寒疼的人群就不適宜食用。

因為甘蔗含有大量糖分, 食用過多會導致孕媽媽體內血糖快速升高, 超過正常值後容易導致皮膚癤腫, 甚至有引起菌血症的幾率, 此外因體內糖分過多, 會致使酸性代謝物增多, 導致孕媽媽體質呈酸性, 加大胎兒畸形的幾率, 而且胎兒成年後也容易患糖尿病。

由此可見, 寒性體質的孕媽媽不適宜食用甘蔗, 其他孕媽媽可以食用, 但是一定要適量。

注:食用甘蔗前注意挑選, 嚴禁食用黴變等變質甘蔗, 防止中毒。

附:挑選甘蔗三要素

挑選甘蔗應遵循“摸、看、聞”的原則。

一摸, 摸是為了檢查甘蔗的軟硬度, 一般新鮮甘蔗是按不動的;

二看, 看是檢查甘蔗是否新鮮, 具體的要看甘蔗的瓤部, 一般來說新鮮的甘蔗質地堅硬, 瓤部呈乳白色, 有清香味;而黴變的甘蔗質地較軟,

赞助商链接
瓤部顏色略深、成淡褐色;

三聞, 聞就是看甘蔗有沒有異味, 一般變質的甘蔗會有淡淡的酒糟味。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索