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孕婦可以吃榴槤、薑嗎

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編輯推薦:孕媽咪的性☆禁☆愛記事本

孕婦可以吃榴槤、薑嗎?

榴槤會使孕媽媽體內血糖升高, 進一步促使腹中胎兒體重過重, 容易產下巨大兒, 所以孕媽媽即使非常喜歡吃榴槤, 每次也不應該超過一個一個橘子的重量, 大概約合半片榴槤, 以免食用過多, 造成胎兒過大, 分娩困難。

薑, 雖然是燥熱型食物, 但是可以有效的防止孕早期嘔吐, 所以煮菜時可以放一些薑, 起防止孕吐, 促進食欲, 但是做菜時要將姜充分炸熟才可, 並注意薑的攝入量, 以防上火。

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