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產後吃黃瓜草莓可祛妊娠斑

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問:我懷孕的時候臉上長出不少斑點,產後消退了一些,現在孩子都3歲了,斑點有一部分還在,請問怎麼處理。

答:一般妊娠斑剛開始生成,是不需要治療的,懷孕後人體的雌激素水準上升,表現在面部,就是生出褐色斑點,呈蝴蝶狀分佈於鼻樑、雙頰,也可見於前額部。生產後雌激素水準下降,妊娠斑會消失或者還有一部分殘留,哺乳期過後可以到醫院用中藥調節,或者用一些外塗藥,實在不行可以選用鐳射等方法治療。另外,生出妊娠斑的女性,要做好防曬,這非常重要。日光暴曬或者是室內照明的螢光燈,

都可以使黑色素的活性增加,致使面部皮膚的黑色素含量大大增加,加重妊娠斑。在治療妊娠斑的過程中,要多喝水、多吃蔬菜和水果,如番茄、黃瓜、草莓、桃等,注意休息、保證充足的睡眠,保持良好的情緒,少喝咖啡、可樂、濃茶等。
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