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神奇保養讓你產後變身辣媽

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神奇保養讓你產後變身辣媽。 成為辣媽的最基本條件就是完美的保養, 剛生下寶寶, 體內的荷爾蒙會發生改變, 從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫髮等“產後肌膚綜合症”。 別擔心, 下面就來學習全方位改造計畫!

秘決:補水保濕去角質

美容顧問告訴我們, 皮膚表面覆蓋著一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜, 具有滋潤皮膚的作用, 而且角質層中有自然保濕成分, 使水分得到了保持, 如果角質層中水分下降到正常的10%~20%時, 可能出現皮膚乾燥、粗糙。 在妊娠後期以及 分娩後,

由於受到內分泌的影響, 暴露的面部皮膚水分蒸發加快, 皮膚角質層水分缺乏, 開始出現肌膚衰老的跡象, 皮膚不再像往日那般柔滑細緻, 臉上膚色開始不均勻, 肌膚對護膚品的吸收也不好。

新生秘訣

去角質的目的就是為了增加皮膚血液迴圈, 加速粗硬老化角質如期脫落, 加速新陳代謝功能正常。 新媽媽在經過了十月懷胎及生育後, 臉上必然積聚了很厚的角質層, 所以在進行美麗新生的第一步, 就是徹底去角質。

TIPS

在按摩及洗臉後進行去角質, 這樣可促進粗硬角質軟化, 去角質更有效。 鼻周、額頭、下巴部位的油垢角質最多, 可以使用適量的天然角質乳或角質霜, 輕輕揉擦臉部的粗糙角質。 去角質時要依皮膚生長方向脫,

不可太用力, 也不要一下子脫得太多, 以防過度刺激, 引起皮膚焦傷或脫皮、敏感。

秘決: 保持滋潤防妊娠紋

懷孕時因子宮變大而使表皮層承受大幅度的拉扯, 真皮受到擴張的壓力, 脂肪組織開始斷裂, 並且出現輕微發炎及紅腫, 這種肌膚上的症狀就是妊娠紋。 新媽媽出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處和胸部。 美體專家指出, 調理腹部肌膚的最佳時間為產後1~6個月, 可以配合使用祛妊娠紋的產品, 但一定選擇不影響哺乳的產品。

新生秘訣

確保肌膚的滋潤度――最好從懷孕開始就注重潤膚乳霜的保養, 每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度, 即使產前沒有妊娠紋的新媽媽, 同樣不能省去這個步驟。

運動瘦身――不要急於產後速瘦,

而是要配合適當的運動, 這樣才不至於忽胖忽瘦, 讓妊娠紋有機會跑上身。

秘決:清心祛火滅痘痘

很多新媽媽都提出, 生過寶寶以後, 痘痘會經常出現在嘴邊, 而且痘痘都長得比較大, 有腫痛的感覺。 中醫美容師說, 產後內分泌發生了變化, 導致情緒壓力及睡眠都受到影響, 就會易生痘痘;另外坐月子新媽媽都會惡補營養, 這對於身體比較燥熱的新媽媽來說, 就容易上“火”, 所以痘痘問題就經常是產後的肌膚特徵。

新生秘訣

生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程式, 特別是要勤洗臉, 同時要選擇性質溫和的洗面乳;在面霜上要選擇補水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜, 注意腸胃排泄正常。

秘決:多補蛋白防下垂

美體顧問告訴記者, 很多人在懷孕後罩杯都會升級, 但可惜的是, 胸部在哺乳後會恢復原來的CUP, 而且會變得容易下垂, 這是胸部缺乏彈性的表現。 她還指出, 產後三個月是新媽媽塑身的黃金時間。

新生秘訣

補充蛋白質――哺乳期間不能在胸部塗抹塑胸產品, 但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質, 比如多吃豬蹄和牛筋。

按摩――哺乳期過後可用美胸產品, 緊實型健胸霜最適合新媽媽使用, 配合正確的按摩手法, 堅持一段時間, 肯定能看到成效。

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