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神奇保養讓你產後變身辣媽

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神奇保養讓你產後變身辣媽。成為辣媽的最基本條件就是完美的保養,剛生下寶寶,體內的荷爾蒙會發生改變,從而出現了角質層過厚、T區多油、痘痘、腿部粗糙浮腫、妊娠紋、脫髮等“產後肌膚綜合症”。別擔心,下面就來學習全方位改造計畫!

秘決:補水保濕去角質

美容顧問告訴我們,皮膚表面覆蓋著一層由皮脂、角質細胞和汗液組成的薄膜,具有滋潤皮膚的作用,而且角質層中有自然保濕成分,使水分得到了保持,如果角質層中水分下降到正常的10%~20%時,可能出現皮膚乾燥、粗糙。在妊娠後期以及 分娩後,

由於受到內分泌的影響,暴露的面部皮膚水分蒸發加快,皮膚角質層水分缺乏,開始出現肌膚衰老的跡象,皮膚不再像往日那般柔滑細緻,臉上膚色開始不均勻,肌膚對護膚品的吸收也不好。

新生秘訣

去角質的目的就是為了增加皮膚血液迴圈,加速粗硬老化角質如期脫落,加速新陳代謝功能正常。新媽媽在經過了十月懷胎及生育後,臉上必然積聚了很厚的角質層,所以在進行美麗新生的第一步,就是徹底去角質。

TIPS

在按摩及洗臉後進行去角質,這樣可促進粗硬角質軟化,去角質更有效。鼻周、額頭、下巴部位的油垢角質最多,可以使用適量的天然角質乳或角質霜,輕輕揉擦臉部的粗糙角質。去角質時要依皮膚生長方向脫,

不可太用力,也不要一下子脫得太多,以防過度刺激,引起皮膚焦傷或脫皮、敏感。

秘決: 保持滋潤防妊娠紋

懷孕時因子宮變大而使表皮層承受大幅度的拉扯,真皮受到擴張的壓力,脂肪組織開始斷裂,並且出現輕微發炎及紅腫,這種肌膚上的症狀就是妊娠紋。新媽媽出現妊娠紋的位置大多在下腹部、肚皮處和胸部。美體專家指出,調理腹部肌膚的最佳時間為產後1~6個月,可以配合使用祛妊娠紋的產品,但一定選擇不影響哺乳的產品。

新生秘訣

確保肌膚的滋潤度――最好從懷孕開始就注重潤膚乳霜的保養,每天搽抹全身以保持肌膚的滋潤度,即使產前沒有妊娠紋的新媽媽,同樣不能省去這個步驟。

運動瘦身――不要急於產後速瘦,

而是要配合適當的運動,這樣才不至於忽胖忽瘦,讓妊娠紋有機會跑上身。

秘決:清心祛火滅痘痘

很多新媽媽都提出,生過寶寶以後,痘痘會經常出現在嘴邊,而且痘痘都長得比較大,有腫痛的感覺。中醫美容師說,產後內分泌發生了變化,導致情緒壓力及睡眠都受到影響,就會易生痘痘;另外坐月子新媽媽都會惡補營養,這對於身體比較燥熱的新媽媽來說,就容易上“火”,所以痘痘問題就經常是產後的肌膚特徵。

新生秘訣

生完寶寶後儘快恢復正常的護膚程式,特別是要勤洗臉,同時要選擇性質溫和的洗面乳;在面霜上要選擇補水又不含油分;另外就要多喝水、多吃含有維生素C的水果蔬菜,注意腸胃排泄正常。

秘決:多補蛋白防下垂

美體顧問告訴記者,很多人在懷孕後罩杯都會升級,但可惜的是,胸部在哺乳後會恢復原來的CUP,而且會變得容易下垂,這是胸部缺乏彈性的表現。她還指出,產後三個月是新媽媽塑身的黃金時間。

新生秘訣

補充蛋白質――哺乳期間不能在胸部塗抹塑胸產品,但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質,比如多吃豬蹄和牛筋。

按摩――哺乳期過後可用美胸產品,緊實型健胸霜最適合新媽媽使用,配合正確的按摩手法,堅持一段時間,肯定能看到成效。

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