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什麼是小兒異食癖?

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2016-01-01 3912
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 異食癖

異食癖是指小兒在攝食過程中, 逐漸出現的一種特殊嗜好, 對通常不應取食的異物進行難以控制的咀嚼與吞食, 比如嗜食煤渣、牆皮、土塊、紙張、毛髮等。

為什麼會出現這種情況呢?研究發現, 某些患有缺鐵性貧血的孩子, 以及部分體內缺鋅的孩子常有嗜食異物的表現, 當他們的貧血和鋅元素缺乏症狀改善後, 異食癖的症狀也隨之消失。 所以近年來一些醫生認為本病與小兒體內缺鐵、缺鋅有很大關係。 同時, 也有專家認為, 小兒異食現象是一種心理失常的強迫行為, 往往與家長對孩子照料不周或不融洽的家庭氛圍有關。

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由此可見, 要防止小兒異食癖的形成, 飲食上做到膳食均衡, 不挑食, 不偏食, 養成良好的飲食習慣;如果孩子的腸胃出現寄生蟲, 要及時地驅蟲;有貧血症狀的孩子, 需抓緊治療。 另一方面, 家長也要加強對孩子的關懷, 要有足夠的時間與孩子親昵、玩耍, 以滿足孩子情感和心理上的需求, 避免孩子向不正常的方面尋求刺激和安慰。

下麵這道“淡菜幹蠔粥”能補鐵、補鋅, 健脾養胃, 增強機體免疫力。

食譜:淡菜幹蠔粥

原料:淡菜 100克 幹蠔 100克 大米 80克

調料:鹽2克

做法:

1、淡菜去心, 摘取帶毛的黑色腸胃, 除去沙粒, 在清水中洗淨;

2、鍋內加水燒開, 將去了心的淡菜、幹蠔放入沸水中汆燙, 撈出備用;

3、大米淘洗乾淨;

4、將淡菜、幹蠔、大米倒入砂鍋中, 加入適量清水, 先用大火煮沸, 再用小火熬煮成粥, 最後加鹽調味即成。

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