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女性怎樣防止產後乳房下垂?

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2016-01-01 2948

女性怎樣防止產後乳房下垂?都知道很多孕婦在產後也是都怕自己的乳房下垂,對於預防乳房下垂的方法也是都關注的,下面就介紹一下怎樣預防產後乳房下垂。

乳房下垂

乳房下垂也就是乳房下緣和軀幹表面相交之處稱之為乳房下皺襞,正常情形下,尤其是年輕的婦女,乳頭的水準位置是在乳房下皺襞之上,若掉在其下就是所謂的乳房下垂。下垂得越嚴重,就掉得越低。

乳房下垂的原因

懷孕後由於荷爾蒙的影響,乳房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生,而使得乳房明顯變大。當然此時乳房表面的皮膚也會被撐大。生產完後,荷爾蒙量減低,若加上沒有哺乳,則脂肪及乳腺組織皆快速減少,已被撐大的乳房皮表在內容物減少的情形下,自然就松垮了下來。原本乳房較大婦女,若加上沒有穿戴胸罩的習慣,下垂的情形會更嚴重。

預防產後乳房下垂

乳房較大的婦女為避免產後乳房下垂,在懷孕當中應該隨著乳房的增大,選擇適當尺寸的胸衣,決不可不穿,否則容易下垂。產後也要隨著乳房的縮小,換穿較小尺寸的胸衣,才足以提供適當的支撐。生產後最好能夠喂哺母乳,因為,一來母乳是嬰兒最完美的營養品,二來,經由哺乳也可避免乳房縮小太快,而減少乳房下垂的機會。

上述就是對女性怎樣防止產後乳房下垂的介紹,現在應該有瞭解了吧,希望會對您有幫助,只要多注意乳房下垂也是可以避免的。

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