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懷孕了能吃巧克力嗎

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孕婦能吃巧克力嗎?不少媽媽認為巧克力含有咖啡因,吃多了會引起胎兒神經系統發育異常,而也有些媽媽認為吃巧克力是調節情緒,

可以產生快感,讓人身體很容易高興,對孕婦媽媽來講,心情好了以後,對胎兒生長發育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。那麼,孕婦究竟能不能吃巧克力呢?

那麼,孕婦能吃巧克力?

赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水準,結果發現,孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。報告另外指出,在孩子出生6個月後,那些食用巧克力較多的母親,她們的孩子會產生更多好的行為反應。芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示,與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子,對新環境產生的恐懼感較輕。他們仍未確定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關聯。

他們推測他們所觀測到的影響,源於巧克力中與積極行為有關的化學成分,而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

總的來說,並沒有明確表示孕婦不能吃巧克力,但是巧克力也不能吃太多了,因為含的脂類比較高,吃多了以後,可能會影響其他營養物質的攝入。第二,吃太多的食物會引起機體代謝增加,使耗能增加,反而使胎兒得不到相應的營養。巧克力一個是高熱,再者相對來講耗能,各有利弊,巧克力一天吃一粒,想吃的時候吃一點,不要使勁地吃。》》孕婦冬天吃什麼好

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