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孕媽咪吃糖太多寶寶易近視

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專家指出, 這可能要“追溯”到媽媽懷孕時的飲食上。 現代飲食結構決定孕婦攝入了過多的飲料和細糧, 導致體內糖分過高, 胎兒的晶體過早發育, 就更容易導致近視

糖分過多導致胎兒晶體發育過度

如今, 由於生活水準不斷提高, 人們的飲食結構越來越精細, 攝入的細糧越來越多, 其中的糖分越來越多。 眾所周知, 體內攝入過多的糖對眼睛的發育不利。

從營養成分上分析, 對於一個正常人來講, 攝入過多的糖分, 可能會造成體內糖分堆積, 而糖分在體內新陳代謝時, 需要大量的維生素, 因此維生素就會因消耗過大而不足。

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而眼部視細胞發育同樣也需要大量的維生素參與。

對孕婦來說更是如此, 如果攝入糖分過多, 會導致晶體發育環境異常, 眼軸發育過快, 加快近視發生。 有動物實驗表明, 讓實驗動物攝入過多糖分, 對於他們的視力都有影響。

嬰幼兒都有生理性遠視過程

專家表示, 兒童生下來都會有一定的遠視, 這是眼發育的正常過程, 叫做生理性遠視。

因為嬰兒眼球比成人小, 6個月的嬰兒眼球大小只相當於成人的2/3, 其眼軸距離較發育完全的正常眼睛還短, 所以影像會成形在視網膜之後, 形成生理性遠視。 從孩子降生到7歲, 兒童眼球發育最為迅速, 眼屈光度也逐漸向近視方向移動, 遠視程度隨之慢慢下降。 超過正常範圍的, 則為異常的或病理性遠視。 而隨著兒童年齡的增長, 焦點前移, 遠視眼逐漸過渡到正視眼。

糖分可“吃掉”胎兒遠視時間

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甜食對於近視的影響是不可忽視的。

兒童從遠視眼發展為近視眼的過程可以分為以下幾個步驟:生理性遠視、正視、近視。 正常值大約在3~4歲遠視200度以內, 4~5歲遠視150度以內, 6~8歲遠視100度以內, 而現在的兒童近視過多, 可能與母體懷孕時攝入過多的糖分, 導致兒童晶體發育過早有關。 兒童眼睛視力情況過早接近成人化, 可能讓他們直接“跳過”了生理性遠視, 生下來就是正視眼, 那麼就縮短了發展到近視的時間, 近視的兒童也就開始增加了。

細糧、飲料中含糖分高

為什麼父母輩的近視比較少, 專家分析稱, 這並不是巧合。 可能年齡在40~50歲的人都有這樣的記憶, 趴在被窩裡用手電筒看小人書, 但那個年代的人卻少有近視。 可現在在護眼燈、防輻射螢幕的保護下, 近視的孩子卻只增不少。 這可能就與飲食結構有關。

隨著生活水準的提高, 我們的飲食都處於越來越精細化的程度,

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粗糧正逐漸被細糧所代替, 一些高糖飲食正在不知不覺地走進我們的餐桌。 像飲料、精米、精面等。 雖然口感不錯, 但以精米為例, 在加工的過程中, 一層層脫殼也會導致維生素的流失。 當加工為精米的時候, 對眼睛發育有益的維生素已經所剩無幾。

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