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產後乳房護理關鍵點

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母乳餵養是現在都在提倡的, 產後能用自己的乳汁哺育寶寶, 是令媽媽們自豪而喜悅的事情, 但是你可能面臨一系列的乳☆禁☆房問題, 下面介紹下產後乳☆禁☆房護理關鍵點。

關鍵字1:脹奶

產後3~4天左右, 兩個乳☆禁☆房中會充滿乳汁, 乳☆禁☆房變大變重, 變得柔軟而且溫暖, 俗稱“脹奶”。 脹奶通常只持續1~2天, 但令人非常不舒服。

解決方案:

頻繁地給寶寶餵奶, 讓寶寶吃空乳☆禁☆房。 哺喂前可先擠掉一些, 好讓寶寶能更好地吮吸乳汁。

 熱敷或輕緩地按摩也可以緩解疼痛。

關鍵字2:乳☆禁☆房充血

乳☆禁☆房充血可在產後乳腺剛開始分泌乳汁的24~72小時發生,

也有可能發生在給寶寶斷奶的過程中。 乳腺充血會使乳部脹滿、腫大, 雙乳觸痛。

解決方案:

頻繁哺乳, 讓寶寶吃空乳☆禁☆房。

冷暖交替敷並輕壓乳☆禁☆房, 幾天之後就能消腫。 隨著乳汁分泌正常, 乳☆禁☆房會變軟。

採用優質哺乳期專用胸罩;多休息。

關鍵字3:乳☆禁☆頭龜裂

寶寶的吮吸方式不正確, 是造成乳☆禁☆頭疼痛及龜裂的主要原因。

解決方案:

確保寶寶每次吸吮時都將整個乳暈含入。

在開始和結束哺乳時都小心地處理, 餵奶前可先用濕毛巾包上冰塊冷敷一下, 餵奶過後用柔軟的棉布把乳☆禁☆頭輕輕拍幹, 塗抹一種乳☆禁☆頭專用的羊脂膏保護乳☆禁☆頭。

如果已經發生疼痛或龜裂, 哺乳時可嘗試使用乳☆禁☆頭套, 乳☆禁☆頭套可以讓寶寶完全吸入乳☆禁☆頭,

並避免疼痛的乳☆禁☆頭再受傷。

關鍵字4:乳管堵塞

乳管堵塞的情況可能發生在剛哺乳的頭幾周, 此時乳☆禁☆房會變得沉重, 同時皮膚發紅, 奶水少或無奶。

解決方案:

 如果導致乳管堵塞的主要原因是脹奶, 應多用脹奶的那一側乳☆禁☆房哺乳。 並在哺乳時, 由疼痛處的上方朝乳☆禁☆頭的方向按摩。

乳罩過緊, 會使乳☆禁☆頭和乳罩之間的摩擦加劇, 造成乳管堵塞, 所以一定要選對乳罩。 同時注意保持乳罩和乳☆禁☆房的乾淨, 儘量不要使用香皂清潔乳☆禁☆房。

關鍵字5:乳汁滲漏

乳汁滲漏時, 你的乳☆禁☆房好似關不緊的水龍頭, 滴滴答答的, 常常製造令人尷尬的局面。

解決方案:

使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服。 注意應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。

每次餵奶後或濕透時要及時更換胸墊。

關鍵字6:乳腺炎

乳腺炎最初的症狀是乳☆禁☆房腫脹、變軟且感染的部位紅腫, 有時還出現發燒、發冷、疼痛、頭痛、噁心及嘔吐等症狀。 乳腺炎在產後3周最常見, 哺乳期的任何時候都可能發生。

解決方案:

如果你懷疑自己患上乳腺炎, 應立即就醫。 醫生可能開抗生素治療, 如果治療妥當, 乳腺炎可在1周左右治癒。

乳腺炎只感染乳☆禁☆房組織, 與乳汁無關, 因此不會傳染給寶寶, 頻繁哺乳也有助於乳腺炎的治療。

用濕布熱敷;擠空乳☆禁☆房;休息放鬆。

關鍵字7:哺乳胸罩

合適的哺乳胸罩對保護乳☆禁☆房, 並防止乳☆禁☆房變形都很重要。

 儘量選擇合身、舒適的棉質胸罩。

產後、特別是斷奶後的一段時期內, 胸圍會不斷變化, 要注意隨時更換,

保證穿合身的胸罩, 預防乳☆禁☆房下垂。

上述就是對產後乳☆禁☆房護理關鍵點的介紹, 現在應該是有瞭解了吧, 對於產後的健康護理是要重視的, 希望本文對您有幫助。

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