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女性順產後有哪些注意事項?

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2016-01-01 4764

孕婦在孕晚期也是都很關注分娩問題的,都也知道分娩的方法常見的有順產和剖腹產,這也是都很關注的,那女性順產後有哪些注意事項?

一、要好好休息

自然分娩是體力消耗較大的過程,產後會感到疲倦,會不知不覺地睡意襲來,這時要抓緊時間休息,可閉目養神或打個盹兒,但不要熟睡,因為你還要照顧寶寶,要給寶寶喂第一次奶。

二、要調整好自己的心態

有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放,情緒高漲,還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好,情緒低落,甚至沮喪,這都會影響子宮收縮,引起產後出血。

三、要進行母乳餵養

寶寶出生後半小時內就要給寶寶喂第一次奶,同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利於刺激乳腺分泌,對母親子宮的恢復很有好處。

四、注意觀察出血情況

分娩後2小時內在分娩室觀察,此期間最易出血,所以特別要注意,分娩後2-24小時在病房觀察,仍有出血的可能,你可以自己按摩子宮,能減少出血。這天會陰傷口和子宮收縮會引起疼痛,可採取仰臥位休息。

五、注意飲食

生孩子後會感到饑腸轆轆,可吃些不刺激又容易消化的食物,如紅糖小米粥、紅棗大米粥、雞湯麵條、鯽魚湯麵葉、煮雞蛋等。吃過食物後,可美美地睡上一覺。

六、特別注意個人衛生

“月子”裡產婦的會陰部分泌物較多,每天應用溫開水或1:5000高錳酸鉀溶液清洗外陰部。勤換會陰墊,並保持會陰部清潔和乾燥。

七、要及時大小便

順產的產婦,分娩後4小時就要排尿,產後6小時要排出尿,24-48小時排大便。

八、儘早下床活動

產後就要在床上活動,如翻身、抬腿、收腹、提肛等。一般情況下,經陰道正常分娩的產婦在產生第二天就應當下床走動。但應注意不要受涼並避免冷風直吹。也可以在醫護人員指導下,每天做一些簡單的鍛煉或產後體操,有利於恢復,並保持良好的體形。

上述就是對女性順產後有哪些注意事項的介紹,現在應該是有瞭解了吧,對於分娩也是不能忽視的,產後對產婦的健康護理是一定不能忽視的,希望本文對您有幫助,希望每個產婦都能健康。

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