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排卵期體溫是高還是低

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為了能找準排卵日一擊即中, 大家也都煞費苦心, 許多人都搞不清楚排卵日是體溫最高還是最低的那天, 排卵期體溫是高還是低呢?

一般來說, 排卵期只要一開始排卵, 女性的基礎體溫便會上升。 排卵的那一天就是體溫從低溫段升為高溫段的那一天, 剛好在那個轉折點上。

卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天,

以等待受精;男子的精子在女子的生殖道內可維持2~3天受精能力, 故在卵子排出的前后幾天里性☆禁☆交容易受孕。 為了保險起見, 我們將排卵日的前5天和后4天, 連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

正常排卵女性的基礎體溫, 從月經來潮日至排卵日, 低溫期約持續兩周;從排卵日至下一個月經來潮日為高溫期, 體溫升高0.3 ~0.5 ℃, 也持續兩周。 排卵一般發生在體溫上升前或上升過程中。 最容易懷孕的時間(受孕最佳時間)是排卵日的前3天和后4天。

根據排卵期體溫還大略可以判斷卵子的質量優劣程度, 如果排卵期體溫高溫期較長, 持續13-14天, 那就表示卵子質量不錯, 這個時期比較容易懷孕。

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