現在女性母乳餵養孩子是很常見的， 但是母乳餵養的女性很多人會遇到產後奶水少的情況， 這也是讓很多產婦都很苦惱的時期， 那應對產後奶水少的方法是什麼？
應對一、樹立信心， 堅持母乳餵養
產婦產後要樹立堅定信心， 保持心情舒暢， 相信自己的奶汁會逐漸增多。 當乳汁分泌不足時， 切不可放棄母乳餵養， 仍應堅持下去， 至少要堅持4—6月。 實踐證明， 這不但不會減少乳汁， 反而會隨著寶寶的長大而增加乳量。
應對二、提倡早開奶
據資料表明， 初乳不但不髒， 而且最富含營養， 其中所含的免疫球蛋白是以後母乳所無法比擬的，
應對三、堅持勤餵奶
研究表明， 產婦產後血液中催乳素水準與嬰兒吸吮乳☆禁☆頭的頻率和強度呈正相關， 只有讓嬰兒勤吮乳☆禁☆頭， 產婦的催乳素水準就會增加， 乳汁分泌也隨之增多， 故民間“吃奶好比打井水”的說法是有科學道理的。
應對四、調整飲食， 加強營養
母乳中的各種營養成份都是間接地來自于母親的飲食， 因此產婦要注意加強營養， 多吃湯類食物， 如雞湯、排骨湯、豬蹄湯、鯽魚湯等， 以為製造乳汁提供優質蛋白質、脂肪、水和無機鹽等。
上述就是對應對產後奶水少的方法的介紹， 女性產後餵養的注意事項也是要重視的， 產後的營養飲食也是要注意的， 希望本文對您有幫助， 希望每個產婦都能健康。
