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孕婦胎動不安吃什麼好

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婦女妊娠後若出現少量陰☆禁☆道出血, 量比月經少, 呈鮮紅色、粉紅色或深褐色, 妊娠反應繼續存在, 並有時伴有輕微下腹痛、腰酸及下墜感等症狀, 稱為胎動不安。

蔬菜治病新療法

【醬汁瓦塊魚】

原料:淨鱸魚半片(約重750克), 青蒜段15克, 香菜末15克, 薑末5克, 花生油100克(約耗75克), 高湯55克, 蔥油50克, 黃醬50克, 料酒15克, 白糖50克, 蔥段25克, 薑片15克。

制法:①鯨魚去鱗, 在魚皮一面剞直花刀(間隔2釐米), 切成瓦塊形。

(多炒鍋上火, 注入花生油燒至八成熱, 把瓦塊魚入油內炸至金黃色時, 撈起控淨油。

③炒勺上火, 入蔥油燒熱後, 放入黃醬及白糖炒散,

炒濃時烹入料

酒, 再加入高湯、蔥段、薑片, 調好味, 將炸好的瓦塊魚放入湯內, 燒開後調至文火煮到湯汁較濃, 將瓦塊魚鏟入盤中, 揀去蔥薑, 再將勺內原汁燒濃, 待能提絲時澆在魚身上。

④炒勺回火上, 放入蔥油燒熱, 入青蒜段稍炒, 倒在魚塊上, 撒上香菜末及姜末即成。

功效:鱸魚性平味甘, 有滋補肝腎、健脾益胃、強筋壯骨等功效, 可用於治療肝腎不足、脾虛食少、水腫、胎動不安、陽痿諸症。

用途:肝腎不足所致的胎動不安, 伴見腰腿酸軟, 四肢乏力等。

【平菇炒雞蛋】

原料:鮮平菇300克, 雞蛋5個, 精鹽、胡椒粉、蔥絲、生油各適量。 制法:①將平菇去雜洗淨, 切成細絲。 雞蛋磕入碗內攪勻。

②炒鍋放油燒熱, 加入平菇絲、蔥絲煸炒, 加精鹽、胡椒粉調味, 把炒好的平菇絲放于鍋邊,

再將雞蛋炒熟, 然後拌勻調味即成。

功效:平菇性溫味甘, 有益氣補虛、健脾養胃、追風散寒、舒筋活絡等功效;雞蛋性平味甘, 有滋陰潤燥、養血息風等功效。 合而食之, 可補氣血, 安五臟, 滋補強身。

用途:陰血虧虛所致的胎動不安, 伴見虛煩不眠、心中煩悶、心悸、心謊、多夢易醒等。

【參仲烏龜砂鍋】

原料:黨參、杜仲各30克, 烏龜肉100克, 精鹽、味精各適量。

制法:將烏龜肉洗淨切塊, 黨參、杜仲用紗布包好, 共置砂鍋內, 加水燉1小時, 揀出藥包, 加精鹽、味精調味。 每日1劑, 早、晚分服。

功效:補腎益氣。

用途:氣血虧虛, 腎氣不足所致的胎動不安。

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