首頁 搜索 分類

孕婦食譜之麻婆西施粥

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
赞助商链接

口味:清 工藝:煮

麻婆西施粥製作材料:

主料:稻米100克, 對蝦50克, 豆腐(北)50克, 甜豆10克

輔料:大蔥5克, 薑3克, 大蒜(白皮)2克

調料:番茄醬5克, 豆瓣辣醬5克, 白砂糖3克, 味精3克, 香油5克

教您麻婆西施粥怎麼做, 如何做麻婆西施粥才好吃

1.大米淘洗乾淨加水煮成稠粥;大蝦剔去腸泥洗淨, 放入稠粥裡煮熟。

2.把粥倒入江盤中, 大蝦放在盤子中央做裝飾。

3.鍋燒熱, 加入一些油, 放入蔥、薑、蒜爆香, 再倒入高湯30毫升、豆腐丁、甜豆仁和所有調味料(番茄醬、辣豆瓣醬、白糖、味精、香油)一起煮成芡汁。

4.把煮好芡汁淋在大蝦身上就可以了。

食譜相克

赞助商链接

稻米:大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。

對蝦:蝦:嚴禁同時服用大量維生素c, 否則, 可生成三價砷, 能致死;不宜與豬肉同食, 損精;忌與狗肉、雞肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。 果汁與蝦相克:同食會腹瀉。

豆腐:豆腐不宜與菠菜、香蔥一起烹調, 會生成容易形成結石的草酸鈣;豆腐忌於蜂蜜、茭白、竹筍、豬肝同食。

大蔥:蔥不宜與蜂蜜、棗、狗肉同食;蔥與蜂蜜不可同食, 否則易引起痢疾的發生。

大蒜:大蒜忌與蜂蜜同食

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索