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寶寶出生後 准爸爸要做好後勤保障

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孩子出生後,在享受小寶寶帶給你歡樂的同時,新爸爸千萬不要忽視了你身邊的妻子。看著身心俱疲的她,應該為她和孩子做些什麼呢?或許我們的建議會給你一些啟發。

1、安排合理的膳食

產後的飲食調養對產婦來說非常重要。要知道新媽咪要吃嬰兒和自己兩個人的飯哦!食品一定要新鮮、衛生、可口,最重要的是營養豐富、除了醫院的飲食外,丈夫可以多準備些水分、維生素豐富的蔬菜、水果,如番茄、西瓜、柳丁、葡萄等。每天適當為妻子加餐,增加2-3次小點心、湯類、水果等等。

2、幫助妻子產後恢復

正常分娩後6個小時,

剖宮產24小時後,產婦即可扶著欄杆輕微活動。 新媽媽初次下床,可能會有些頭暈眼花的感覺,丈夫應給予攙扶、照顧。

此外,丈夫要協助妻子做好以下幾件事:每天洗臉、梳頭、刷牙;新媽媽排汗量大,丈夫應該協助妻子勤換衣褲;提醒妻子經常變換休息姿勢,不要久臥,適當下床活動。

3、做個好奶爸

對於新生兒來說,餵養的問題是最重要的。當然,男士在餵養這一方面比妻子所起到作用要小很多,但這並不是說丈夫就可以什麼也不幹了。做丈夫的只要花點心思,也是可以成為一個超級奶爸的。

①多與寶寶進行肌膚接觸。父母與寶寶肌膚上的接觸,不但可以幫助建立親子間的感情,同時還可以起到安撫寶寶情緒的作用。

爸爸可以與寶寶肌膚接觸的機會有:幫寶寶換尿布、哄寶寶入睡等,甚至解開自己的襯衫鈕扣,讓寶寶緊貼著自己的胸膛小睡一會兒,也不失為一個與寶寶肌膚相親的好辦法。

②常花時間與寶寶單獨相處。爸爸若想成為育兒能手,一定要多花時間單獨與寶寶相處,挖掘出自己獨特的育兒技巧。這樣,當爸爸對照料孩子的自信心建立起來後,即使妻子不在場也不會六神無主。

4、控制親友的探視頻率

丈夫要提醒好親朋好友,妻子住院期間最好少來探訪,以保證產婦有平穩的情緒,充分的休息。一次來訪的客人不宜過多,2~3人即可,探訪時間儘量要短,10~20分鐘為宜。

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