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如何預防產後常見的三類疾病?

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產後,有三種疾病是非常常見的,那就是病痙、郁冒、大便難。那麼針對這三種不同的疾病,我們該如何預防呢?

根據中醫理論,產後“亡血傷津、瘀血內阻、多虛多瘀”,產婦的身體非常虛弱,許多產婦及家人缺乏調養知識,不懂如何在家自我調理。做不好月子的產婦,往往會在產後出現各種問題。在中醫看來,產後易患三病:

病痙:產後失血過多,營衛失調,腠理不固,汗出過多,易感風邪。血虛則筋脈失養,複感風邪,便出現痙攣抽搐等症狀,致成痙病。

郁冒:產後失血、多汗,以致津血虧虛,陽氣偏亢。此時若複感外邪,

鬱悶昏冒,便發而為郁冒。

大便難:由於產後失血、汗多,津虧液耗,大腸失於濡潤,可見大便艱難。

專家說,以上三種情況,在臨床表現雖各不相同,但病機皆為“血虛津傷”。所以,產婦必須慎風寒、善攝養,注意養血護津,以防此三病的發生。

辨體質開出“調理方”

為了讓產婦在月子期間把體質調好,目前正在為產婦推出中醫調理的康復計畫,因此在產後第一天就可以開始使用中醫的方法調理。

在產後,中醫通常有三審:先審產婦小腹痛與不痛,以辨有無惡露停滯;次審大便通與不通,以驗津液的盛衰;再審乳汁行與不行和飲食多少,以查胃氣之強弱。

所謂“望聞問切”之後,對產婦進行體質辨識,根據每位元產婦的不同體質特點制定出個體化的月子調理方案。

“產後調理,體質為本”。專家說,中醫把人體的體質分為九種,每一種體質表現出的症狀不同。根據體質辨識結果,結合中醫師的專業分析,將定出個體化的產後調理方案和飲食指導,產婦在回家“坐月子”期間按照調理方案進行,把體質調好,避免遺留各種“月子病”。

我們對產後常見的三類疾病進行了一下描述,並給出了產後調理的中醫方法。現在你應該知道如何預防產後疾病了吧。所謂郁冒是由於產後失血過多所導致的,而便秘更是一種產後常見的不適,病痙也是我們需要預防的一個重點。要預防這些產後的常見疾病,我們不僅要按照上面的中醫方法進行積極調理,同時我們也要安排好月子中的保健工作,

無論是飲食調理上,還是日常生活上,我們都要特別注意,否則染上這些疾病是小,影響了一生的健康可就是大了。

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