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產後自汗、盜汗常用食療方

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2016-01-01 4812
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產後自汗、盜汗
產婦于產後2~3天內出汗較多, 為正常現象, 其後應逐漸減少而止。 若產婦產後出汗過多, 或出汗時間過長而不能自止, 且動則加劇, 惡風, 並出現面色發白, 氣短懶言, 語聲低快, 倦怠乏力, 舌淡, 苔薄, 脈虛弱等症狀者, 稱為產後自汗。 常與肺衛氣虛有關。 產後盜汗, 是指產婦睡後汗出濕衣, 醒來即止。 常與陰虛內熱有關。
婦女產後自汗、盜汗多因產時或產後失血過多, 陰血驟失不能斂陽, 陽氣外浮, 津液隨之而泄;或因產時氣血耗損, 氣隨血耗, 衛外不固, 腠理不實而自汗不止。 血虛自汗, 兼見惡風微熱,

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頭暈心悸, 氣短懶言等症狀, 治宜養血斂汗, 佐以益氣, 治療上常用聖愈東加減;氣虛自汗出, 兼見時有惡風, 汗出身冷, 倦怠乏力等, 治宜補氣固表、止汗, 養陰為主。 治療上應用玉屏風散加減。 除藥物治療外, 可採用適當的飲食, 如多吃黑豆、番茄、菠菜、山藥、百合、銀耳、雞蛋、冬蟲夏草, 注意忌食辣椒、煙、酒、蔥、薑等刺激辛辣之物, 以促進疾病早日康復。
常用食療方如下:
(1)黃芪桂圓羊肉湯:黃芪15克, 羊肉90克, 桂圓肉10克, 山藥15克。 將羊肉用沸水稍煮片刻, 撈出後即用冷水浸泡以除膻味;用沙鍋將水煮開, 放入羊肉和3味藥同煮湯。 食時調好味, 可飲湯吃肉。
(2)參鴿湯:高麗參5克, 乳鴿1只。 將乳鴿去毛及內臟(不必清洗腹中之血), 加入參片, 水適量, 隔水蒸燉1小時, 配少量食鹽頓服。 每日1次, 連服3天。


(3)泥鰍湯:糯稻根30克, 泥鰍90克。 先將泥鰍宰殺洗淨, 用食油煎至金黃, 用清水2碗煮糯稻根, 煮至1碗湯時,

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放入泥鰍煮湯, 吃時調好味, 連湯帶魚同吃。
(4)羊肚粥:羊肚1個, 糯米60克, 紅棗5枚。 將羊肚洗淨, 糯米用水浸透, 把糯米與紅棗同放羊肚內, 縫好口, 放盆內隔水燉熱, 佐餐食用。 食用時切開羊肚, 調好味。
(5)豬肚粥:豬肚1個, 黃芪15克, 人參3克, 粳米50~100克, 蓮實30克, 小麥適量。 將豬肚用鹽搓洗乾淨, 與小麥同煮至半熟, 取出豬肚細切。 諸藥切碎, 裝入紗布袋。 紮口, 與豬肚加水同煮至熟爛, 去藥袋及豬肚, 再下米煮粥, 臨熟入蔥, 根據自己的口味放入適量調料, 喝粥吃豬肚。
(6)豬肉蜜:豬肉、生薑、白蜜各100克, 黃精50克。 將生薑搗蓉, 煎取濃汁100克, 與豬油、黃酒、白蜜同煎熬膏, 每次服10克, 每日3次。
(7)牡蠣豬肉湯:豬肉適量, 牡蠣粉、麥麩(炒黃)各等分。 將豬肉洗淨煮濃湯, 2粉調勻, 每取3克調入豬肉湯內服食。
(8)貝母蒸甲魚:甲魚1只, 川貝母5克, 雞清湯1 000克。 將甲魚切塊, 放蒸缽中, 加入川貝母、鹽、料酒、花椒、薑、蔥, 上籠蒸1小時,
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趁熱佐餐服食。
(9)糯米大棗粥:小麥仁60克, 糯米30克, 大棗15枚, 白糖少許。 將前3味洗淨, 放一起煮成粥, 入白糖令溶, 每日2次。
(10)歸芪山藥蒸豬腎:豬腎500克, 當歸、黨參、山藥各10克。 將豬腎切開, 剔去筋膜, 洗淨, 放在鍋內, 加入當歸、黨參、山藥, 加水適量, 清燉至豬腎熟透, 取出豬腎切片, 加調料, 即可飲湯食豬腎。

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