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防治准媽妊娠嘔吐五個妙方

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2016-01-01 1754
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妊娠嘔吐是指婦女受孕後40天至3個月這段時間內所出現的不同反應, 如食欲不振、噁心嘔吐、偏食挑食、發困乏力、頭暈倦怠等, 一般在妊娠12周內自行消失。 妊娠嘔吐的症狀輕重不一。

少數孕婦嘔吐頻繁, 吃什麼吐什麼, 甚至喝水也吐, 嚴重時可吐膽汁, 體重明顯下降。

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妊娠嘔吐一般多發生在早晨, 又稱“晨吐”, 為了緩解噁心的症狀, 可以從飲食上加以調節。 下面介紹幾種飲食妙方:

1、 每次服1小勺蜂蜜, 每日3次。

2、 鮮生薑1片, 放口中咀嚼。

3、 甘蔗汁1杯, 加生薑汁少許, 一次服完, 可視情況服次數。

4、 柚子皮20克, 切碎, 煎水代茶飲, 每日一次。

5、 米醋60毫升, 煮開, 加入白糖30克, 溶解後, 打入雞蛋一隻, 待雞蛋熟, 食蛋食醋。

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