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孕婦手腳浮腫可以吃鹽嗎

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小惠懷孕6個月時出現雙膝以下浮腫。她聽別人說,浮腫與腎臟疾病有關,吃東西必須要忌鹽。於是,她在飲食上十分小心,生怕鹽攝入多加重“病情”。後經醫生解釋,她才知道這種做法是錯誤的。

因為孕期浮腫是一種較普遍的生理性現象。婦女懷孕後,尤其是5~6個月以後,下肢易出現浮腫。這是因胎兒的增大和羊水的增多,宮體對下肢血管的壓迫,使下肢血液回流不暢造成脈壓增高所致,並非是疾病引起。

腎炎患者的確當忌鹽。但孕婦出現浮腫大多與腎疾病無關。事實上,孕婦比常人的新陳代謝更旺盛,

其腎臟的濾過能力和排泄功能也較強,鈉的丟失也多,此時還應攝入比平時多一些的鹽。如果過於控制鹽的攝入量,反而容易導致體內鹽分不足,由此可能引起食欲不振,疲倦乏力,對孕婦健康和胎兒生長都不利。當然,如果浮腫是從臉上(尤其是眼皮)開始發展至全身,並出現腎炎等疾患時,就需要嚴格控制鹽的攝入量。

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