首頁 搜索 分類

補鈣食譜之鴨血豆腐湯

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 4013
赞助商链接

孕婦補鈣食譜之鴨血豆腐湯

原料:鴨血50克、豆腐100克、香菜、上湯、醋、鹽, 澱粉, 胡椒粉等。

製作:

1.鴨血、豆腐切絲, 放入煮開的上湯中燉熟;

2.加醋、鹽、胡椒粉調味, 以澱粉勾薄芡, 最後灑上香菜葉;

此款孕婦補鈣食譜的補鈣奧秘:豆腐是補鈣的很好的食材, 鴨血能滿足孕婦對鐵質的需要。 酸辣口味不僅能調動媽咪的胃口, 還能促進鈣質的吸收。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索