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防治准媽媽妊娠嘔吐五個妙方

妊娠嘔吐是指婦女受孕後40天至3個月這段時間內所出現的不同反應,如食欲不振、噁心嘔吐、偏食挑食、發困乏力、頭暈倦怠等,

一般在妊娠12周內自行消失。妊娠嘔吐的症狀輕重不一。

少數孕婦嘔吐頻繁,吃什麼吐什麼,甚至喝水也吐,嚴重時可吐膽汁,體重明顯下降。妊娠嘔吐一般多發生在早晨,又稱“晨吐”,為了緩解噁心的症狀,可以從飲食上加以調節。下面介紹幾種飲食妙方:

1、 每次服1小勺蜂蜜,每日3次。

2、 鮮生薑1片,放口中咀嚼。

3、 甘蔗汁1杯,加生薑汁少許,一次服完,可視情況服次數。

4、 柚子皮20克,切碎,煎水代茶飲,每日一次。

5、 米醋60毫升,煮開,加入白糖30克,溶解後,打入雞蛋一隻,待雞蛋熟,食蛋食醋。

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