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准媽媽不能吃什麼蔬菜

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2016-01-01 1350
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孕婦不能吃什麼蔬菜?

1、孕婦不能吃茄子。 《本草求真》中說:茄味甘氣寒, 質滑而利, 孕婦食之, 尤見其害。 夏季炎熱, 許多朋友喜歡使用一道菜:蒜泥茄子。 當然孕婦不能吃這個啦!

2、孕婦不能吃木耳菜。 木耳菜不是木耳, 又叫豆腐菜、落葵。 性寒, 有滑腸涼血之效, 懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。

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3、孕婦不能吃生菜。 特別是生吃, 作為生冷食物一種, 生菜上往往含有細菌、農藥等, 生吃易腹瀉, 不利於胎兒。

4、當然, 還有一些蔬菜比如菠菜、海帶雖營養豐富, 也要適量食用, 因為菠菜中含有大量葉酸, 會影響鋅、鈣的吸收, 而過量食用海帶, 過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。 還未成熟的番茄、放置過久的蔬菜如土豆等, 都會影響孕婦及胎兒健康。 因此, 孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜, 太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃!

孕婦不能吃什麼糧食?

1、孕婦不能吃麥芽和燕麥。

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《本草正》中寫到:麥芽, 女子有胎妊者不宜多服。 亦善催生落胎。 燕麥同樣有催產的作用, 因此孕婦不能吃這兩種食物。

2、孕婦不能吃薏仁。 薏仁可消除體內異常細胞, 而受精卵恰數次列, 《飲食須知》中寫到:以其性善者下也, 妊婦食之墜胎。 因此孕婦不能吃薏仁。

孕婦不能吃什麼肉類和海鮮?

1、孕婦不能吃兔肉。 兔肉性涼、可涼血解毒, 易損人陽氣。 清代食醫王孟英在《隨息居飲食譜》中說:兔肉甘冷, 涼血, 多食損元陽, 孕婦尤忌。 因此孕婦不能吃兔肉。

2、烤肉。 烤制的豬羊肉, 外焦內嫩, 表面含有致癌物質, 內裡可能含有弓形蟲,

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弓形蟲易導致胎兒發育異常, 因此孕婦忌食。

3、孕婦不能吃豬肝。 豬肝有破血之效, 會打散子宮內的廢血, 孕婦食用反而易導致流產。

4、孕婦不能吃螃蟹, 尤其不能吃蟹爪, 因為蟹爪中含有一種激素, 會導致滑胎。

5、孕婦不能吃生冷海鮮。 應該說, 所有的生冷海鮮都含有寄生蟲和細菌, 對於此時免疫力弱的孕婦來說, 尤為危險, 因此孕婦忌食生蠔、田螺、生魚片等生冷海鮮。

以上僅僅是小部分孕婦不能吃的東西, 孕婦還要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。 希望本文能讓大家對孕婦不能吃什麼?有所啟發, 確保孕婦健康飲食!

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