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准媽媽孕期的十大觀念誤區

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誤區一:產前檢查沒用

目前,很多孕婦忽視常規產前檢查,對孕期出現的非正常症狀不能引起足夠重視,拖延了病情。有些疾病,如妊娠高血壓綜合征等,通過認真的產前檢查和自我監護是完全可以做到早發現、早治療的。

所以產前檢查很重要。

誤區二:懷孕不能吃藥

有的孕婦發生感冒、發燒、腹瀉等疾病時,堅持認為懷孕期間不能服藥,強忍愣扛。事實上,有病就得吃藥,但吃藥前要諮詢醫生,醫生可以根據用藥的種類(性質)、胚胎發育的狀況、藥物用量多少以及療程的長短等來綜合分析,供孕婦及家屬參考。

誤區三:口味得清淡

有些孕婦在孕期不吃蔬菜只吃小米粥和雞蛋,飲食口味過於清淡,影響消化功能。其實,孕婦每天應保證足量的蛋白質及各種維生素,鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等微量元素都應攝取。

誤區四:剖腹產好

不少孕婦心理上過分依賴剖宮產。其實,自然分娩是一種生理現象,創傷小、較安全,而且產後能很快恢復健康,對體形恢復有益;嬰兒方面,由於大腦受到擠壓,今後的智力發育會更好。

誤區五:初乳不能喝

有的產婦認為初乳是“灰奶”,不讓嬰兒吮吸,而事實上初乳營養價值很高,含有豐富的免疫抗體,因此不應浪費。

誤區六:產婦要避風

不少人以為風是“產後風”(指產褥熱)的禍首。其實,產褥熱是藏在產婦生殖器官裡的致病菌在作怪,多源於消毒不嚴格的產前檢查,或產婦不注意產褥衛生等。另外,夏日裡門窗緊閉,裹頭紮腿還會引起產婦中暑,實不可取。

誤區七:越晚下床越好

許多人認為產婦體質虛弱,須靜養,就讓其長期臥床。一般情況下,產後24小時就可在床上靠著坐起來,第3天便可下床行走。

誤區八:產婦應忌口

許多孕產婦都有忌口的習慣。其實,產後需要充足而豐富的營養素,主副食都應多樣化,僅吃一兩樣食物不僅不能滿足身體的需要,也不利於乳腺分泌乳汁。

誤區九:湯比肉有營養

產褥期應該常喝些雞湯、排骨湯、魚湯和豬蹄湯,以利於泌乳,但同時也要吃些肉類。肉比湯的營養要豐富得多,那種“湯比肉更有營養”的說法是不科學的。

誤區十:雞蛋吃得越多越好

雞蛋營養豐富,也容易消化,適合孕產婦食用,但並不是吃得越多越好。產婦每天吃兩三個雞蛋足矣。

要掌握正確的孕產期保養知識其實並不困難,本市許多醫院現在都開設了孕婦學校,由資深專家和臨床經驗豐富的護理人員擔任主講。年輕的夫婦們可以通過學習掌握正確的孕產期保健方法,生育一個健康的寶寶。

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