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剖腹產後的飲食 不懂忌口難恢復

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如今很多准媽媽沒有勇氣自己生, 會選擇剖腹產, 但是剖腹產後的護理和恢復是麻煩的, 專家介紹說剖腹產後的飲食是需要注意的, 要忌口, 否則是不利於恢復的。

剖腹產後的飲食要怎麼注意?我們常說, 媽媽產後要養好, 這樣才不會太受罪, 對於順產媽來說如此, 對於剖腹產媽媽來說更要“養上加養”。 因為一般來說, 剖腹產產婦的身體素質會比較弱, 加上開腹的大手術, 產後媽媽身體更加虛弱, 恢復也很慢, 所以產後滋養就尤為重要了。

剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧, 從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。

所以, 剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。 另一方面, 由於乳汁是母親血液的一部分, 乳☆禁☆房發育正常的情況下, 只要母親氣血充足, 乳汁的分泌也就充足。 而剖腹產手術中的失血容易造成產婦氣血兩虧, 從而導致產婦乳汁分泌減少或缺乳。 所以, 剖腹產媽媽的調理可是不容忽視的。

產後媽媽身體調理當然要從飲食抓起, 除了要在合理的時間進食, 搭配各種調養食材, 還要懂得忌口。 剖腹產後的飲食可不能隨意了, 否則媽媽們的身體就更難恢復了。

剖腹產後的飲食禁忌

1、儘量不吃反季節的蔬菜水果, 因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些, 另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西,

經由哺乳影響寶寶健康。

2、哺乳的媽媽注意:韭菜、麥芽(包括含麥芽的食物, 如巧克力)等食物有回奶的作用, 最好不要吃。 使寶寶過敏的食物, 如柳丁、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣, 另外, 媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹, 避免吃後會造成寶寶過敏的食物。

3、坐月子期間, 產婦儘量控制鹽的攝入, 如鹹菜、梅乾等醃制類的東西少吃, 以免出現產後水腫。

4、剖腹產後飲食上所有食物和飲料, 最好都要吃得溫熱, 包括水果, 建議用熱開水溫一下再吃。

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