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孕婦懷孕期能不能吃李子

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2016-01-01 1579
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李子, 又名嘉慶子, 含有維生素B1, 維生素B2, 維生素B12, 維生素C等營養成分, 李子味甘酸, 性涼, 具有清肝滌熱, 生津液, 利小便之功效。 特別適合治療胃陰不足, 口渴咽幹, 大腹水腫, 小便不利等症狀, 李子對肝病有較好的保養作用。 唐代名醫孫思邈評價李子時曾說:“肝病宜食之”。 , 有促進血紅蛋白再生的作用, 貧血者適合食用。

但不可多吃, 中醫認為, 杏肉味酸、性熱, 有小毒。 過食會傷及筋骨、勾發老病, 甚至會落眉脫髮、影響視力, 若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。 同時, 由於鮮杏酸性較強, 過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病,

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還易腐蝕牙齒誘發齲齒。 那麼孕婦可以吃李子嗎?孕婦吃李子好不好?

孕婦可以吃李子, 但是不可吃太多太多, 偶爾吃上幾顆那是沒有成績的。 孕期該當留意歇息, 加強養分。

該當具體來看, 普通情況下孕婦可以吃李子。 李子雖好可不可貪多。 李子含高量的果酸, 多食傷脾胃, 過量食用不但簡單激增胃裡的酸液傷胃惹起胃病, 還易腐化牙齒誘發蛀牙。 並且多食李子會使人生痰、助濕, 以致發虛熱, 頭昏腦漲, 所以脾胃病弱的孕婦不該該吃李子或許少吃為妙。

孕婦能吃李子, 但是要留意不良反響:如類似過敏反響, 身體部分或全身會起小紅疙瘩, 或是出鼻血, 有上火的症狀。 這些反響闡明該孕婦本身體質並不合適在孕期吃李子, 所以應避免孕期再吃李子。

“杏傷人, 李子樹下埋死人”, 就開門見山地指出了“過食杏、李有害”的觀念從國醫養生觀念以為,

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杏和李子均不可多吃。 國醫以為, 杏肉味酸、性熱, 有小毒。 過食會傷及筋骨、勾發老病, 以致會落眉脫髮、影響視力, 若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。 同時, 由於鮮杏酸性較強, 過食不但簡單激增胃裡的酸液傷胃惹起胃病, 還易腐化牙齒誘發蛀牙。

不但食杏肉傷人, 愛食鮮杏仁的朋友也要進步警覺:因鮮杏仁有苦、甜之分, 而苦杏仁中因含有一種有毒精神“氫氰酸”, 生食過量便會中毒, 以致死亡。 目前, 經向多位專家請教, 雖未找到“李子致人死”的確鑿實踐, 但張教授指出, 由於李子性溫, 過食可惹起腦漲虛熱, 如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。 特別食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食, 反之則可損人五臟, 嚴峻者異常可致人死亡。 由此可見, 坊間這一說法不無原理。

“李子不沉水者有毒”, 若失慎購有發澀、發苦, 屬於還未幹練的李子, 則不可進食。

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而對付過食傷人較大的杏, 每食3~5枚視為適合。

由於李子性溫, 過食可惹起腦漲虛熱, 如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。 特別食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食, 反之則可損人五臟, 嚴峻者異常可致人死亡。 由此可見, 坊間這一說法不無道理。

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