首頁 搜索 分類

孕婦懷孕期間能不能喝涼茶

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 4204
赞助商链接

對於孕婦和新產婦來說, 是藥三分毒, 為了寶寶健康, 准媽媽最好不要喝涼茶。 剛生完寶寶的媽媽身體極為虛弱, 喝涼茶不僅不利於產後臟腑功能恢復, 還會傷及脾胃, 引發日後的腹部冷痛。 若上火, 平時還是要在飲食上引起注意, 不吃辛辣刺激性的食物。 多吃蔬菜水果, 多喝水, 保持樂觀開朗的情緒, 定期做好孕檢查。

最好不喝的。 建議不要偏食。 飲食盡可能廣泛多樣化。 多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡。 戒煙。 不要接觸有毒物質和輻射源。 不要喝茶, 茶葉中含有2~5%的咖啡因, 每500毫升濃紅茶水大約含咖啡因0.06毫克,

赞助商链接
如果每日喝5杯濃茶, 就相當服用0.3~0.35毫克的咖啡因。 咖啡因具有興奮作用, 服用過多會刺激胎動增加, 甚至危害胎兒的生長發育。 日本專家的調查也證實, 孕婦若每天飲5杯濃紅茶, 就可能使新生兒體重減輕。

此外, 茶葉中還含有多量的鞣酸, 鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素, 結合成一種不能被機體吸收的複合物。 孕婦如果過多地飲用濃茶, 還有引起貧血的可能, 也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。 科學家們進行過多次對照試驗。 用三氯化鐵溶液作為鐵質來源給人服用, 發現飲白開水者鐵的吸收率為21.7%, 而飲濃茶水者, 鐵的吸收率僅為6.2%.

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索