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懷孕了孕婦能吃壽司嗎

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壽司是我最喜歡的食物,但是我聽說在懷孕時最好不要食用壽司,這是真的嗎?”

很抱歉地說,壽司和生魚片在懷孕期間,孕婦都必須按照符合利益的原則食用,

還有常用的日本酒——這也就是說壽司和生魚片對孕婦來說應該是不能吃的。生牡蠣和生蛤蜊、“烤”金槍魚或大馬哈魚、涼拌魚類,還有其他生的、或是半生的魚類和貝類同樣也應該列入孕婦不能吃的食物範圍之內。但是這不意味著,您不得不遠離于最喜好的日本餐廳。那裡還有許多其他可選擇的東西——即使是在壽司酒吧。含有完全煮熟的魚類或海產品和蔬菜的功能表,實際上就是健康的選擇,不過值得注意的是孕婦最好食用低鹽的醬油調料。不過不用擔心您懷孕以前吃過的任何生魚片和壽司,對於孕婦來說,這些食物已經過了“追溯期”,只要注意孕婦是不能吃壽司和生魚片的。

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