首頁 搜索 分類

懷孕了孕婦能吃壽司嗎

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-01 3798
赞助商链接

壽司是我最喜歡的食物, 但是我聽說在懷孕時最好不要食用壽司, 這是真的嗎?”

很抱歉地說, 壽司和生魚片在懷孕期間, 孕婦都必須按照符合利益的原則食用, 還有常用的日本酒——這也就是說壽司和生魚片對孕婦來說應該是不能吃的。 生牡蠣和生蛤蜊、“烤”金槍魚或大馬哈魚、涼拌魚類,

赞助商链接
還有其他生的、或是半生的魚類和貝類同樣也應該列入孕婦不能吃的食物範圍之內。 但是這不意味著, 您不得不遠離于最喜好的日本餐廳。 那裡還有許多其他可選擇的東西——即使是在壽司酒吧。 含有完全煮熟的魚類或海產品和蔬菜的功能表, 實際上就是健康的選擇, 不過值得注意的是孕婦最好食用低鹽的醬油調料。 不過不用擔心您懷孕以前吃過的任何生魚片和壽司, 對於孕婦來說, 這些食物已經過了“追溯期”, 只要注意孕婦是不能吃壽司和生魚片的。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索