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孕婦可以吃兔子肉嗎

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孕婦能吃兔子肉嗎?民間有說法,孕婦不能吃兔子肉,如果孕婦吃了兔子肉,會生下兔唇的寶寶。這種說法是真的嗎?那麼真相到底如何呢,到底孕婦能吃兔子肉嗎?現代科學的說法又是什麼呢?

孕婦能吃兔子肉嗎——兔子肉有些什麼特性?

兔子肉包括家兔肉和野兔肉兩種,家兔肉又稱為菜兔肉。兔子肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,兔子肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,故對它有“葷中之素”的說法。兔肉在深秋和冬末味道更佳,但是性寒,對於體質虛寒的人,

適合夏季吃。

孕婦能吃兔子肉嗎——兔子肉有哪些營養價值?

兔子肉富含大腦和其他器官發育不可缺少的卵磷脂,有健腦益智的功效。經常食用可保護血管壁,阻止血栓形成,對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處,並增強體質,健美肌肉,它還能保護皮膚細胞活性,維護皮膚彈性。兔肉中所含的脂肪和膽固醇,低於所有其他肉類,而且脂肪又多為不飽和脂肪酸,常吃兔肉,可強身健體,但不會增肥,是肥胖患者理想的肉食,女性食之,可保持身體苗條,因此,國外婦女將兔肉稱為“美容肉”;而常吃免肉,有祛病強身作用,因此,有人將兔肉稱為“保健肉”。 兔肉中含有多種維生素和8種人體所必需的氨基酸,含有較多人體最易缺乏的賴氨酸、色氨酸,

因此,常食兔肉防止有害物質沉積,讓兒童健康成長,助老人延年益壽。

孕婦能吃兔子肉嗎——兔子肉適合哪些人群

兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經,具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用,又可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。所以說,一般人群均可食用。百洋健康網提醒:

1. 適宜老人、婦女,也是肥胖者和肝病、心血管病、糖尿病患者的理想肉食

2. 孕婦及經期女性、有明顯陽虛症狀的女子、脾胃虛寒者不宜食用。因為兔子肉有滋陰降熱的作用。

孕婦能吃兔子肉嗎——孕婦到底能否吃兔子肉

首先,孕婦不能吃兔肉,寶寶生下來會使兔唇,是沒有科學根據的!

兔唇,在醫學上也被成為唇裂,是小兒先天畸形,

與遺傳基因組合有關,又受病毒感染,藥物,營養不足,缺氧等因素影響,與孕婦是否吃兔肉是毫不相干的。

那麼孕婦到底適合吃兔肉嗎? 兔肉含有豐富的卵磷脂,是兒童、少年、青年大腦和其他器官發育不可缺少的物質,有健益智的功效。兔肉屬於高蛋白質、低脂肪、少膽固醇的肉類,免肉含量含蛋白質高達70%,比一般肉類都高,但脂肪和膽固醇含量卻低於所有的肉類,從這點上來說,特別適合給需要營養的孕婦進補。

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