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孕婦孕期摸肚皮有哪些好處

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2016-01-01 4311

懷孕之後,肚中一天一天開始變大,孕媽媽們都很喜歡不時摸一摸,感受一下寶寶的胎動,可是網上論壇盛傳的摸肚皮導致孕婦流產,胎兒臍帶繞頸等消息,使得准媽咪超害怕。今天就為大家解答一下。

飛在天上的風箏:懷孕的時候會經常摸摸肚子,剛剛開始是因為好奇,後來聽專家說摸摸肚子對寶寶有好處,就不停的摸,走路的時候摸,睡覺前也會摸摸,要順時針哦,在寶寶4個多月有胎動的時候,每次我摸摸肚子他就會踢我一下,老人家都說這是心靈感應。後來又聽人講,經常摸肚皮對寶寶不好,容易流產。不知道是不是真的。

鴕鳥愛人:肚子現在越來越大了,好多同事(當然是女同事哈)看到了都忍不住要摸一摸,也不知道這樣給他們隨意摸好不好,呵呵。有人跟我一樣嗎?有的時候我並不想給他們摸,因為他們不知道怎麼摸寶寶舒服,可是偶不知道怎麼拒絕呢~

孕婦摸肚皮,胎兒臍帶繞頸?

據婦產科醫生介紹,臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期,這一階段臍帶長,空間大,胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸,有人會自動恢復正常,與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯繫。不過醫生並不建議孕婦頻繁撫摸肚皮,尤其在孕晚期,容易刺激宮縮,引起早產,特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦更不能頻繁刺激肚子。

然而,掌握了正確的撫摸方法,對寶寶的發育也是有好處的。

撫摸胎教可鍛煉胎兒觸覺

撫摸胎教是准父母與胎寶寶之間最早的觸覺交流,通過撫摸准媽媽的腹部,使腹中的寶寶能感覺到父母的存在並做出反應。

懷孕2個月開始,胎寶寶就在母體內活動了,但這時的活動幅度很小,准媽媽不能感知,隨著妊娠月份的增加,活動幅度會越來越增大,從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以,過了孕早期,胎兒的撫摸胎教就可以實施了。

但是要注意,在進行撫摸胎教的過程中,不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛,還能使准媽媽身心放鬆、精神愉快,也加深了一家人的感情,所以,撫摸胎教中准爸爸參與尤其也顯得尤為重要。

准爸爸應經常隔著肚皮輕輕地撫摸胎寶寶,並協助准媽媽讓胎寶寶進行一些宮內運動,最好是一邊撫摸一邊與胎寶寶說話,同時告訴寶寶是爸爸在撫摸他。

撫摸胎教可以鍛煉胎寶寶皮膚的觸覺,並通過觸覺神經感受體外的刺激,從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育,加快胎寶寶的智力發展;撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性,促進運動神經的發育。

經常受到撫摸的胎寶寶,對外界環境的反應也比較機敏,出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。

專家提醒:撫摸胎寶寶之前,准媽媽要避免情緒不佳,應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態,同時應排空小便。進行撫摸胎教時,如能配合對話胎教和音樂胎教等方法,效果會更佳。

孕婦摸肚皮注意事項

一般過了孕早期,撫摸胎教就可以實施。

來回撫摸法

實施月份:懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法:准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下,用手從上至下、從左至右,來回撫摸。心裡可想像你雙手真的愛撫在可愛的小寶寶身上,有一種喜悅和幸福感,深情地默想:“小寶寶,媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項:撫摸時動作宜輕,時間不宜過長,每次2~5分鐘。

觸壓拍打法

實施月份:懷孕4個月以後,在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法:准媽媽平臥,放鬆腹部,先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸,並用手指輕輕按下再抬起,然後輕輕做一些按壓和拍打動作,給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應,如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

注意事項:開始時每次5分鐘,等做出反應後,每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔,准媽媽還應注意胎兒的反應,如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿,表明他不喜歡,應立即停止。

推動散步法

實施月份:懷孕6、7個月後,當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時,就可以增加推動散步的練習。

具體做法:准媽媽平躺在床上,全身放鬆,輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部,同時也可用手輕輕地推動胎兒,讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。

注意事項:此種練習應在醫生指導下進行,以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮,甚至引發早產。每次5~10分鐘,動作要輕柔自然,用力均勻適當,切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體,准媽媽應立即停止推動,可用手輕輕撫摸腹部,胎兒就會慢慢地平靜下來。

拍打法和運動法,對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者,都不宜進行。

醫生提醒:請孕媽咪們不要被網上關於撫摸肚皮的負面消息給嚇到了,掌握正確的撫摸時機和方法不僅不會有風險,而且還會使你的寶寶更聰明。

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