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產婦能吃湯圓嗎

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2016-01-01 3434
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產婦能吃湯圓嗎?

能吃。

產婦處在一個特殊的時期中, 她需要很豐富的營養, 也需要很高的熱量。

從營養角度看, 湯圓主要是碳水化合物, 湯圓的心也不含太多的蛋白質之類的東西。 一句話, 湯圓的營養成分是不全的。 當然, 任何產婦也不會光吃湯圓。

但湯圓的熱量很高, 這是維持機體生命的最重要的東西。 只有當我們攝入的熱量足夠時, 營養物質才能發揮的它的營養作用。 按這個觀點, 吃點湯圓當然是沒有任何問題的。

假如, 產婦的味口不好, 她吃膩了太多的雞鴨魚肉。 再假如, 湯圓能夠調節產婦的味口,

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那就義無反顧的吃一點吧。

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